水光肌應(yīng)該是每個(gè)女生都?jí)裘乱郧蟮?，擁有一張光滑水嫩的臉，?huì)讓自己形象大大提升，即使是素顏也能非常有氣色。那么在夏季我們?cè)撛鯓幼霾拍莛B(yǎng)成水光肌呢？

夏季護(hù)膚的6個(gè)小技巧

1、注重防曬

紫外線對(duì)皮膚的損傷是很大的，正值夏日，最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是注重防曬。如果防曬工作沒(méi)有做好，皮膚就會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋、斑點(diǎn)、色素，出現(xiàn)老化現(xiàn)象。我們平常出門(mén)之前要先涂防曬，無(wú)論是陰天還是太陽(yáng)天，都要注重防止紫外線對(duì)皮膚的損傷。

2、抗痘

痘痘是很多女生的煩惱，治療痘痘不止是單純的依靠藥物就能搞定。在我們平常護(hù)膚時(shí)，要注意皮膚的清潔，避免毛孔堵塞，使痘痘更加嚴(yán)重。在飲食上要少吃辛辣食品，盡量清淡飲食。在作息上，盡量早睡早起，不要熬夜通宵，避免手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品對(duì)皮膚的輻射。

3、多喝水

都說(shuō)女人是水做的，其實(shí)這句話并不假，如果沒(méi)有做好補(bǔ)水工作，那么皮膚一定會(huì)干燥粗糙。特別是夏天這樣一個(gè)悶熱的季節(jié)，要注意多喝水，一天至少喝8杯水，才能使皮膚光滑細(xì)膩，加速身體的血液循環(huán)，讓身體器官正常的運(yùn)作。

4、溫水洗臉

無(wú)論是一年4季哪個(gè)季節(jié)，我們的洗臉?biāo)疁貞?yīng)該保持在不冷不熱、溫度正好的狀態(tài)。用溫水洗臉能夠讓臉上的血液循環(huán)更好，不容易長(zhǎng)皺紋，幫助面部皮膚更好的排毒。一些人在夏天喜歡用冷水洗臉，這樣會(huì)刺激皮膚，使毛孔收縮，讓皮膚的毒素?zé)o法正常排出。

5、簡(jiǎn)單護(hù)膚

很多女生喜歡把各種護(hù)膚功效的護(hù)膚品往臉上涂，這其實(shí)是過(guò)度護(hù)膚。皮膚每次吸收護(hù)膚品的量是有限度的，所以不要追求過(guò)度的護(hù)膚，而應(yīng)該精簡(jiǎn)護(hù)膚，每天做好基礎(chǔ)的護(hù)膚就行了。

6、不嗜煙嗜酒

現(xiàn)在很多女生也喜歡吸煙喝酒了，這樣非常的損害身體健康。一般吸煙喝酒的人臉上容易出現(xiàn)皺紋，讓臉部變的又干又黃。這時(shí)候一定要改掉自己的這個(gè)習(xí)性，戒煙戒酒，保持良好作息規(guī)律，避免生活習(xí)慣不良對(duì)身體臟器帶來(lái)的影響。

每個(gè)女生都要做精致的人，要想打造水光肌，一定要從平時(shí)的細(xì)節(jié)做起，不要讓不良習(xí)慣毀掉自己的肌膚。