相信很多人都愛熬夜，然而熬夜的后果便是會(huì)長(zhǎng)黑眼圈。而很多愛美的女性會(huì)很重視這個(gè)問題，因?yàn)楹谘廴Ψ浅Ｈ菀子绊懙絺€(gè)人形象，讓人看起來不夠精神。而且一旦長(zhǎng)出來，就非常難消退所以市場(chǎng)上便出現(xiàn)了很多去黑眼圈的產(chǎn)品。但是黑眼圈是有很多種類型的，只有我們知道了自己是哪種類型，才能對(duì)癥下藥。下面就讓我們來看看黑眼圈又哪幾種類型吧！

黑眼圈分為3大類，教你對(duì)癥緩解的好方法！

1、血液循環(huán)不暢，眼圈發(fā)青

這一類黑眼圈眼周的血液是循環(huán)不順暢的，所以會(huì)出現(xiàn)出青黑色。長(zhǎng)期眼睛疲勞和長(zhǎng)時(shí)間貧血，以及太過勞累，這些都會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，久而久之就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。在平時(shí)應(yīng)該洗熱水澡，還要做促進(jìn)全身血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)。還可以按摩面部和頭皮，捂熱毛巾或帶熱眼罩，就能夠很好的改善這種青眼圈。

2、皮膚松弛，眼圈發(fā)黑

這種黑眼圈會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)，而引起皮膚變得松弛，慢慢的導(dǎo)致眼周圍肌膚失去彈性，并且會(huì)出現(xiàn)浮腫，時(shí)間久了還會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的惡化。所以建議護(hù)膚的時(shí)候盡量使用一些能夠增強(qiáng)皮膚彈性作用的眼霜，同時(shí)還要經(jīng)常按摩眼周圍。要避免睡眠不足，要拒絕飲食出現(xiàn)重口味等等加重浮腫的習(xí)慣。

3、眼圈發(fā)腫，色素沉著

這類黑眼圈，是因?yàn)殚L(zhǎng)揉眼睛和紫外線照射，讓黑色素沉積在眼周圍，這邊也是色斑的一種。建議有這類黑眼圈的人，一定要做好防曬工作，在紫外線強(qiáng)烈的地方一定要帶好墨鏡，多使用一些美白效果的護(hù)膚產(chǎn)品。這種黑眼圈一旦周圍過敏發(fā)癢，發(fā)炎，會(huì)導(dǎo)致色素沉積更重，應(yīng)該及時(shí)的去就醫(yī)。

綜上所述，有黑眼圈的人，生活中也應(yīng)該注意攝入纖維食品。保護(hù)好消化功能，增加維生素的攝入量，保持大便的通暢，多吃新鮮的蔬菜水果等。同樣，也可以采用涂蜂蜜消除黑眼圈，在洗臉后不要擦干臉上的水分，讓其自然干再按摩幾分鐘，再等個(gè)10分鐘用清水洗干凈就可以了。

當(dāng)然，保證睡眠才是最重要的去除黑眼圈的方法。一定要注意睡眠不足和眼部過于疲勞的問題，因?yàn)檫@些問題會(huì)形成慢性缺氧，時(shí)間久會(huì)造成眼部的色素堆積而導(dǎo)致黑眼圈的形成。還要要保持正確的仰臥睡姿。其次，也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命。比如：黃豆，花生，芝麻等。建議每一個(gè)有黑眼圈的人都應(yīng)該保持正常的生活規(guī)律，從而更及時(shí)的對(duì)癥下藥。