炎熱夏季出汗多，沒有及時擦出汗水的話可能會堵塞毛孔，從而誘發(fā)一系列的皮膚問題，在夏季要好好的護理皮膚，避免走進誤區(qū)。

夏季護膚的誤區(qū)有哪些？

1、待在室內(nèi)就防止陽光帶來的傷害

很多女性在夏季喜歡一直待在室內(nèi)，認(rèn)為這樣能防止紫外線對皮膚帶來傷害，但是如果長時間待在空調(diào)房里面，可能會加劇皮膚的脫水，因為空調(diào)具有抽濕的功能，讓室內(nèi)空氣變得更加干燥。處于低溫狀態(tài)時減慢血液流通的速度，容易帶走頭發(fā)及皮膚上的水分和營養(yǎng)，減慢了新陳代謝的速度，同樣對頭發(fā)以及皮膚帶來傷害。

2、游泳池不需要做防曬

夏季很多人喜歡去游泳，涼爽宜人，但是也要做好防曬工作，因為游泳池里面含有的漂白粉以及鹽分屬于堿性的，會對皮膚的角質(zhì)層以及頭發(fā)毛鱗片帶來破壞，讓頭發(fā)變得粗糙，皮膚變得更加干澀。若選擇露天的游泳池，盡量選擇具有防水功能的防曬霜。

3、自制的面膜會更好

炎熱的夏季到來，各種蔬菜和水果紛紛上市，部分人群會選擇水果或者蔬菜來自制面膜，認(rèn)為這樣屬于天然的而且對皮膚有益。錯誤的使用天然自制面膜，有可能會引起皮膚過敏，生活中的一些食物確實具有祛斑以及美白的功效，但是在不同的季節(jié)，臉部皮膚對于外界環(huán)境抵御能力也有很大差距。尤其是在夏季，皮膚屏障功能已經(jīng)降低，如果亂使用面膜勢必會加劇皮膚的過敏反應(yīng)。

4、頻繁的去除角質(zhì)

炎熱夏季新陳代謝速度加快，會有一些角質(zhì)層脫落在皮膚表面，部分人群會頻繁的去除角質(zhì)，認(rèn)為這樣能加快皮膚的呼吸。其實角質(zhì)層能保護皮膚，防止受到陽光、風(fēng)吹雨淋的刺激，增強了抵抗細菌和病毒的能力。頻繁的去除角質(zhì)會引起接觸性皮炎，增加細菌感染的幾率。

5、用涼水洗臉

在夏季很多人喜歡使用涼水洗臉，認(rèn)為這樣能收縮毛孔，涼水具有清涼消暑的功效，但是會讓皮膚毛細血管處于收縮狀態(tài)，不容易去除殘留在毛孔里面的污垢，夏季應(yīng)該選擇37℃的溫水洗臉。

溫馨提示

夏季護理皮膚避免走進誤區(qū)，要選擇性的吃蔬菜，別吃感光的蔬菜比如香菜、芹菜和白蘿卜等，以免引起色斑，多吃一些能抑制黑色素沉著的獼猴桃、草莓以及柑橘類水果和卷心菜等。