愛美是女人的天性，每個女人都想有白皙、柔嫩、細膩和光滑的肌膚，但由于環(huán)境的污染、或是作息不夠，使得女性的皮膚日益趨向于黝黑、粗糙，膚質(zhì)差時會容易影響到的情緒，從而使皮膚陷于惡性循環(huán)中。只有了解皮膚黑黃色粗糙的原因，才能有針對性地進行改善。

為什么皮膚黑黃又粗糙？主要是這4個因素在作怪！

第一、受到電子產(chǎn)品輻射的影響

一些電子產(chǎn)品，如電腦、手機、辦公設備等輻射的影響，會對皮膚的傷害最大，電磁輻射產(chǎn)生靜電，最容易吸收灰塵的。長期的電腦輻射會導致皮膚嚴重缺水，不僅使皮膚毛孔變厚，皮膚粗糙，呈暗黃色，而且使皮膚出現(xiàn)斑點、皺紋等問題。

第二、皮膚的膠原蛋白流失

膠原蛋白是人體皮膚的主要成分，皮膚的真皮主要由膠原蛋白組成，膠原蛋白由彈性纖維網(wǎng)絡組成，支持皮膚，賦予皮膚彈性，保持皮膚的年輕狀態(tài)。當膠原蛋白不足或逐漸喪失時，由膠原蛋白組成的彈性纖維網(wǎng)絡會斷裂，皮膚失去支撐，水分和營養(yǎng)損失增加，并開始出現(xiàn)一系列的皮膚問題。

第三、不良飲食的原因

單一的飲食會缺乏維生素，當人體攝入的維生素和一些微量元素不足時，會導致上皮組織干燥，皮膚失去彈性，從而出現(xiàn)干燥、失去光澤和皮膚活力，皮膚會越來越變得暗沉。

第四、由于體內(nèi)毒素的積累

由于疲勞、或生理原因，人體發(fā)生代謝紊亂和內(nèi)分泌紊亂，導致排泄物和毒素在體內(nèi)停留很長一段時間，殘留的廢物開始在腸道內(nèi)腐爛，產(chǎn)生的細菌和廢物產(chǎn)生毒素，如果不及時排出體外，會導致記憶力減退、出現(xiàn)疲勞、皮膚變黃和粗糙。

那么，如何改善皮膚黑黃粗糙的情況？

第一、適當補充膠原蛋白

膠原蛋白是人體皮膚的重要組成部分，當皮膚出現(xiàn)粗糙和暗黃時，皺紋也會出現(xiàn)，當人體的膠原蛋白的丟失，必須要及時進行補充，從而才能緩解皮膚的衰老。

第二、通過飲食進行調(diào)理

規(guī)律均衡的飲食不僅能促進皮膚的美麗與健康，而且有益皮膚的滋養(yǎng)?？梢远喑砸恍└缓S生素和微量元素的食物，可以使毛細血管暢通，不斷提供皮膚所需的營養(yǎng)素，促進皮膚的健康、嫩滑和彈性。

總之，由于一些不良的生活習慣、睡眠和休息不夠、心理壓力過大等原因，會導致皮膚變黑黃和粗糙。所以，只有培養(yǎng)良好的生活習慣，通過補充膠原蛋白、一些富含維生素、微量元素的食物，才有益于改善皮膚的質(zhì)量。