冬季寒冷干燥很容易引起皮膚干燥起皮，那么皮膚干燥起皮該怎么辦呢？如何有效滋潤保濕肌膚？今天我們就一起來看看具體的方法吧。

1、洗面奶要用對(duì)

我們平常潔面的洗面奶是十分重要的，在夏季時(shí)我們喜歡用去油強(qiáng)的洗面奶。但是到了冬季，這種強(qiáng)力去油的洗面奶已經(jīng)不適合使用了。冬季要為肌膚補(bǔ)水，不適合使用強(qiáng)力去油洗面奶。冬季過度控油會(huì)導(dǎo)致皮膚更容易干燥脫皮，所以，冬季最好使用性質(zhì)溫和的洗面奶。

2、豆?jié){補(bǔ)水法

豆?jié){營養(yǎng)豐富，每天早上喝一杯，不僅可以補(bǔ)充能量還能補(bǔ)水。豆?jié){中的植物蛋白開啟元?dú)鉂M滿的一天，而用豆?jié){洗臉敷臉，更是對(duì)補(bǔ)水保濕卓有成效。敷臉時(shí)，需用薄面巾蘸上豆?jié){，然后有節(jié)奏地輕輕拍打面頰，讓豆?jié){均勻敷在臉上，隔個(gè)十幾分鐘用溫水洗干凈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得十分水嫩，只需堅(jiān)持一星期，就會(huì)看到令人驚訝的效果。豆?jié){敷臉法古已有之，不過古時(shí)只有富人家才能敷的起，現(xiàn)代社會(huì)人們的生活普遍好了，普通平民也能像古代富人一樣用豆?jié){敷臉，不得不說這是時(shí)代的進(jìn)步呀。

3、每天喝足量水

現(xiàn)代人生活節(jié)奏之快，工作壓力之大，讓很多人都忽視了最起碼的健康飲水問題。尤其是年輕人，常常是等到自己口渴時(shí)才想起來喝水，這樣其實(shí)會(huì)造成很多健康問題，其中一個(gè)便是身體缺水導(dǎo)致的皮膚暗淡無光，皺紋增多，十分顯老。而要想由內(nèi)而外補(bǔ)充水分，每天就要喝足量水，約1500到2000ml，而且不能一次喝太多，每次飲水200ml就差不多了。多喝水，會(huì)讓皮膚看起來水嫩嫩的哦。

4、防曬不可少

可不要認(rèn)為冬天就不需要防曬了，其實(shí)啊對(duì)于注重護(hù)膚的朋友來說，冬季同樣是需要防曬的。雖然冬天陽光很弱，但依然會(huì)有紫外線的存在，即使沒有陽光，同樣會(huì)有潛在的紫外線傷害哦。所以，冬天出門依然可以涂抹防曬霜，不過，相對(duì)來說可以涂得薄一些，并且一天只是外出時(shí)涂一次就行了，不需要補(bǔ)充。

5、選擇適合自己的精華

精華在護(hù)膚步驟當(dāng)中是必不可少，也可以說是最為重要的一個(gè)步驟。因?yàn)橄鄬?duì)于其他更基礎(chǔ)功能的水乳來說，精華的作用就顯得更加的明顯，當(dāng)然選擇適合你皮膚狀態(tài)的精華也是非常重要的，秋季比較干燥，所以可以選擇一款具有保濕功能的精華，能夠讓你的皮膚更快的吸收，保持一個(gè)水潤飽滿的狀態(tài)。

6、選擇適合自己面霜

對(duì)于混油皮來說，或許面霜在秋季并不是非常需要，那么你就要選擇一款水潤的乳，來保持自己肌膚的柔軟濕潤程度，但是對(duì)于沙漠皮來說面霜是任何季節(jié)都必不可少的存在，在潔面、水、精華之后，抹上乳和面霜，能夠讓皮膚保持長效的水潤。