皮膚變老變丑和不良的洗臉習(xí)慣有很大關(guān)系，75%的皮膚問題都是因?yàn)槠つw清潔不當(dāng)所引起的，所以一定要做好清潔工作。在皮膚表面會(huì)有皮膚屏障，一旦受到損害會(huì)降低皮膚的抵抗力，導(dǎo)致大量的炎癥破壞皮膚，形成惡性循環(huán)，下面一起來看看如何正確的洗臉。

怎么正確的洗臉？

在洗臉之前一定要先了解自己是什么樣的膚質(zhì)。干性皮膚總是有干燥或者緊繃感，冬季容易皸裂或者脫屑；油性皮膚臉上就是油光滿面，同時(shí)也會(huì)伴有毛孔粗大、青春痘的情況。中性皮膚狀態(tài)很好，皮膚細(xì)膩而且光滑又健康?；旌闲缘钠つw鼻梁以及額頭部位容易出油，但是兩頰非常的干燥。過敏性皮膚容易出現(xiàn)瘙癢或者刺痛感，同時(shí)會(huì)伴有紅血絲，容易對(duì)化妝品出現(xiàn)過敏的反應(yīng)。

正確洗臉三部曲？

1、用溫水來洗臉

不管是哪種膚質(zhì)的人群都應(yīng)該使用溫水來進(jìn)行洗臉，如果水溫太低的話，不能把臉上的一些細(xì)菌以及灰塵全部洗干凈，如果水溫太高的話會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚變得越來越干燥，盡量不要使用冷熱水交替的方式來洗臉，不然會(huì)對(duì)皮膚帶來嚴(yán)重的傷害與刺激。

2、洗臉的次數(shù)一定要適當(dāng)

使用洗面奶雖然能夠把多余的油脂清洗掉，但是也會(huì)直接清洗一些保濕因子，敏感性、中性以及干性皮膚油脂分泌比較少，早晨醒來之后直接使用清水來清洗即可，晚上可以使用洗面奶。對(duì)于混合性皮膚以及油性皮膚來說，早晚使用洗面奶。

3、要選擇溫和的洗面奶

在選擇洗面奶時(shí)也要謹(jǐn)慎，含有皂基的洗面奶ph值呈現(xiàn)堿性，清潔力非常強(qiáng)。如果使用清潔力太強(qiáng)的洗面奶，有可能會(huì)過度清潔，從而破壞了皮膚屏障。長時(shí)間使用皂基的洗面奶會(huì)引起各種皮膚問題，導(dǎo)致皮膚的干燥敏感以及脫屑，尤其對(duì)于干性以及敏感性皮膚來說，盡量選擇非皂基的洗面奶。

溫馨提示

一定要選擇正確洗臉的方式，多吃新鮮的蔬菜和水果保持積極樂觀的心態(tài)，不能有太多的心理負(fù)擔(dān)，要根據(jù)自身膚質(zhì)來選擇合適的洗面奶，千萬不能盲目的追求國外或者昂貴的洗面奶，不然會(huì)導(dǎo)致各種皮膚疾病。每天晚上睡覺之前，一定要徹底的卸妝，適當(dāng)?shù)淖屍つw透透氣。