職場(chǎng)女性必須每天面對(duì)著電腦，電腦屏幕的灰塵以及電離子，會(huì)讓皮膚變得越來越暗淡，容易長(zhǎng)皺紋，讓皮膚提前老化，職場(chǎng)女性如何來防止電腦給皮膚帶來的輻射呢。

職場(chǎng)女性如何減少電腦給皮膚帶來的輻射？

1、要常備保濕噴霧

女性長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦會(huì)給面部帶來一定的危害，加快了皮膚的氧化，讓皮膚發(fā)黃、粗糙、出現(xiàn)眼袋和黑眼圈。長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦輻射，會(huì)讓皮膚失去一定的彈性及光澤，所以女性朋友補(bǔ)水是至關(guān)重要的，在辦公桌上要隨時(shí)準(zhǔn)備具有保濕功效的噴霧，3個(gè)小時(shí)之后就應(yīng)該去洗臉，然后再涂抹保濕噴霧，這樣讓皮膚得到滋潤(rùn)，遠(yuǎn)離了暗黃和粗糙，減少滋生皺紋的。

2、必須涂抹隔離霜

隔離霜可以很好的保護(hù)皮膚，但是有一部分女性會(huì)選擇防曬霜，防曬霜主要是防止紫外線給帶來的輻射，而不能更好對(duì)抗電腦帶來的輻射。女性朋友盡量選擇隔離霜對(duì)抗電腦輻射是非常好的。每次洗完臉涂抹爽膚水、乳液之后，就應(yīng)該涂抹隔離霜，隔離霜能夠有效的隔離電磁輻射和電腦輻射，所以女性每天涂抹隔離霜是必備的，另外隔離霜也可以有效的修飾膚色。

3、多吃一些抗輻射的食物

長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦不僅僅會(huì)給皮膚帶來傷害，同時(shí)也會(huì)傷害到眼，導(dǎo)致眼睛疲勞，所以在飲食方面要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣才可以改善膚質(zhì)，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如蘋果、獼猴桃、香蕉、黃瓜、雞蛋、牛奶、西紅柿等，因?yàn)槔锩婧幸恍┚哂锌馆椛涞某煞郑刻旌纫槐G茶或者喝一杯酸奶，都能夠有效的抵抗電腦給帶來的輻射，防止皮膚出現(xiàn)暗黃的情況。

4、保持皮膚的清潔

電腦屏幕里面會(huì)含有大量的灰塵，容易堵塞皮膚的毛孔，讓臉部的肌膚不能得到正常呼吸，所以每天對(duì)皮膚進(jìn)行清潔是至關(guān)重要的，每隔三個(gè)小時(shí)就應(yīng)該洗一次臉，保持皮膚的清潔度，這樣才能夠讓皮膚水潤(rùn)。

溫馨提示

職場(chǎng)的女性可以通過以上的方法來減少電腦給皮膚帶來的輻射，每天可以喝一杯綠茶，綠茶里面含有的抗氧化劑，能夠讓皮膚變得更加的細(xì)嫩，減少了給皮膚帶來的輻射危害。