美白和祛斑想必是女人們的畢生追求，但是在平時(shí)進(jìn)行這項(xiàng)操作的時(shí)候，大家都覺得十分的困難，自己堅(jiān)持了很久也沒有什么美白的效果，其實(shí)這多半是大家沒有用對(duì)方式造成的，如果您在平時(shí)用了這幾招，那么就能輕松的變白了。

天然祛斑美白方式有哪些？

1、檸檬

很多朋友都對(duì)我說在平時(shí)都有喝檸檬水的習(xí)慣，但是喝了很長(zhǎng)的時(shí)間，也不見能起到美白的效果，其實(shí)這就是操作的問題了。想要用它來美白，首先我們要把檸檬切成片狀，讓后把它放在一個(gè)容器中，然后在里面加上一些溫水，水量要沒過檸檬片才可以，然后我們把它密封好，等五分鐘之后再把維他命放在里面然后喝下去，這樣就能起到減少斑點(diǎn)的效果了，但要注意的是大家最好是一次做一份的量，不要把它放在冰箱中，因?yàn)闇厮?，還能起到暖胃的功效呢。

2、水果

很多人為了美白會(huì)吃一些美白的藥片，其實(shí)與其吃這些不如在平時(shí)多吃一些水果呢。在平時(shí)我們可以把蘋果，梨，獼猴桃還有香蕉加在一起用他們來做水果美顏粥，這樣不光吃的營(yíng)養(yǎng)，而且還能美白皮膚何樂而不為呢？大家可以把我們提到的這些水果切成丁放在鍋中，然后在里面加上一些水把它煮開，然后再用中火繼續(xù)煮，煮的時(shí)候加上一些蜂蜜攪拌一下，再次開鍋的時(shí)候就能吃了，這樣做可以起到美白，解毒的效果。

3、杏仁面膜

想要美白，想要讓皮膚沒有斑點(diǎn)，大家可以用杏仁來當(dāng)做面膜使用。首先我們要準(zhǔn)備的是咖啡粉還有杏仁粉，然后還有雞蛋，把雞蛋的蛋清取出來，然后在里面加上這兩種粉末，對(duì)他們進(jìn)行攪拌，攪拌好之后把它涂抹在斑點(diǎn)的位置，這樣等待十分鐘就可以洗掉了，由于蛋清在皮膚上時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)變干，所以大家不用敷太長(zhǎng)的時(shí)間。

4、山藥

其實(shí)山藥對(duì)于養(yǎng)顏也有著巨大的貢獻(xiàn)，所以大家在平時(shí)也可以用它來美白祛斑的。在平時(shí)可以把米清洗好之后放在水中浸泡一小時(shí)，然后我們把山藥切成小丁，把枸杞泡在溫水里面泡開，隨后在鍋中放上一些水，把泡好的米放在里面，同時(shí)加上枸杞和山藥，把他們煮爛之后就可以吃了，這樣一款養(yǎng)顏粥可以起到補(bǔ)血和防御雀斑的效果。