俗話說(shuō)“一白遮三丑”，有白皙的肌膚，即使五官生得不精致，但是給人的感覺還是很好看的。因此，很多人會(huì)通過(guò)一些方法美白肌膚的，下面一起來(lái)看看快速美白的方法有哪些？

快速美白的方法有哪些？

1、美白護(hù)膚品

想要肌膚白皙，選擇美白護(hù)膚品也是非常關(guān)鍵的，我們可以使用護(hù)膚三部曲，讓護(hù)膚品在修復(fù)肌膚的同時(shí)讓肌膚更佳的健康白皙。一般堅(jiān)持一周左右，美白就會(huì)效果的。

2、補(bǔ)水

要想肌膚白皙就要不斷的給肌膚補(bǔ)充水分，除了使用一些補(bǔ)水的護(hù)膚品外，每天多喝水也是很重要的。在早上可以空腹喝一杯溫開水，睡前在喝一小杯，這樣細(xì)胞能夠充分的吸收水分，防止一些黑色素出現(xiàn)，達(dá)到美白的效果。所以，要想肌膚白皙，一定要注意每天至少喝8杯水。

3、注意休息

白皙的肌膚和充足的睡眠是有很大關(guān)系的，因此建議大家每天失眠時(shí)間保證在八個(gè)小時(shí)以上，在晚上10點(diǎn)前最好上床睡覺，因?yàn)槿梭w在這個(gè)時(shí)間就會(huì)進(jìn)入代謝。同時(shí)，還要注意保持樂(lè)觀開朗的信息，這樣肌膚自然就會(huì)白的。

4、白醋洗臉

白醋它可以改善肌膚的酸堿度，控制黑色素沉淀，讓肌膚變得白嫩。因此，早晚用白醋洗臉，這樣也是可以達(dá)到美白的效果。

5、多吃含維生素C豐富的食物

維生素C對(duì)肌膚美白也是有效果的，因此大家平時(shí)的時(shí)候也可以多吃一些含維生素C豐富的食物，如番茄、葡萄、蘋果等，這樣也是可以到達(dá)美白肌膚的效果。

6 、美白面膜

面膜它的種類也是很多的，如果想要美白，可以選擇使用美白面膜，在睡前先把臉洗干凈，然后敷上美白面膜，堅(jiān)持使用一段時(shí)間，肌膚也是會(huì)白皙的。

7、檸檬敷臉

檸檬是美白比較好的東西了，它里面的維生素C含量是很高的，它可以抑制黑色素的形成，同時(shí)能夠分泌過(guò)多的油脂，讓肌膚變得白嫩。它的操作方法也是比較簡(jiǎn)單，直接把新鮮的檸檬榨成汁，然后加入適量的蜂蜜攪勻，在放入面膜粉調(diào)成糊狀，直接涂抹在臉上，15分鐘洗掉就可以了。

清楚了快速美白的方法，建議需要美白的朋友們可以按照上述介紹的方法美白，當(dāng)然不同的人群膚質(zhì)是不一樣的，因此，美白的效果也是有差異，所以，大家一定要選擇適合自己的美白方法，這樣效果才會(huì)更好一些。