臉上有斑確實是讓很多人覺得困擾的問題，一個干凈的臉頰會讓很多在第一眼就產生好感，所以，當臉上沒有那么干凈，還有很多分散的斑點時，難免會讓人覺得很煩惱。斑點的形成有很多原因，可能只是內分泌失調的臉部反應，也可能是嚴重的沒辦法通過日常生活得到改善的癥狀。

雀斑產生的原因

斑點有很多種，雀斑是一種非常常見的斑點，很多女性臉上長的也大多是雀斑，雀斑的形成原因有很多種。第一種就是遺傳因素導致自己臉部的斑點，遺傳導致的斑點大多從小時候就會出現(xiàn)，七八歲就會有斑點的出現(xiàn)在臉上。

而且多數的雀斑和近親屬有很大的關系，一般父母有人臉上有雀斑的，子女也有雀斑的幾率非常大，對于這種情況可能沒有辦法通過日常習慣使雀斑得到改善。目前在針對臉上斑點的方面可以嘗試比較成熟的激光祛斑技術，這種方法已經被大多數臉上有斑點的人作用，但是對于有些比較頑固的斑點，激光也沒辦法保證去干凈，而且在激光祛斑以后如果護理不好非常容易復發(fā)，斑點再次出現(xiàn)等等情況。

當然，如果斑點不是遺傳形成的就是因為自己日常生活習慣所導致的。內分泌失調也會導致臉上斑點的形成，很多懷孕的婦女在一段時間內自身的雌性激素會迅速增加，體內的內分泌也會因此失調，最終導致臉上出現(xiàn)斑點。這種情況下首先就要更正自己的內分泌情況，還要多吃一些幫助人體排毒排廢的食物，避免黑色素在體內沉積。還有平時出門的紫外線也會對自己的皮膚造成傷害，在紫外線照射皮膚時，皮膚會自動分泌出黑色素保護自己，所以長期暴露在外的臉部難免會收到傷害，斑點的形成也有可能是這個原因。

平時不僅要保持飲食健康，還要注意防曬，不要以為陰天就可以放心的不要防曬了，很多時候防曬霜都建議一年四季涂抹保護皮膚。最后就是對臉部的清潔習慣也很重要，不正確的清潔方法不僅沒法讓皮膚得到清潔，還是因此受到損傷，色素也會因此分泌在臉部，最終形成雀斑。

對臉部的保護還是要從日常的小細節(jié)做起，很多不被注意的小細節(jié)都有可能是導致斑點出現(xiàn)的罪魁禍首，斑點的消除是一個很長的過程，需要耐心，不要著急。