很多女性在結婚，并且有了孩子之后，會選擇做全職媽媽，然后每天過上做家務、帶孩子的生活。大部分媽媽在結婚之后，可能不會再注重保養(yǎng)，久而久之，皮膚狀態(tài)會變差，出現(xiàn)斑點、臉色發(fā)黃等。但是也有一些媽媽，在結婚生孩之后依然保持保養(yǎng)皮膚，但是仍然發(fā)現(xiàn)自己的皮膚仍然容易出現(xiàn)問題。這是因為什么呢？

全職媽媽皮膚變差，在很多情況是因為忽略細節(jié)的保養(yǎng)，全職媽媽也意味著是家庭煮婦，為了準備一日三餐，廚房是媽媽們經(jīng)常進出的地方。皮膚變差也和廚房有很大的關系，暨南大學附屬第一醫(yī)院，感染控制科副主任醫(yī)師陳祖輝指出廚房是家庭污染的一個重災區(qū)，炒菜時會散發(fā)出油煙，此時油煙容易停留在臉上，如果沒有及時清洗干凈，那么油煙中所帶有的脂肪酸可能會刺激皮膚毛囊，從而容易引起不同程度的皮膚炎癥，而且如果長期接受油煙的“熏陶”，還會加快皮膚的老化，容易長出斑斑點點，還有可能是長出黃褐斑等色斑，這樣容易顯得肌膚發(fā)黃、暗淡無光。

所以，為了減少油煙對皮膚的侵襲，建議各位媽媽們在炒完菜之后，不要忘了要先洗把臉，清洗掉臉上殘留的污染物。為了更好的清潔效果，洗臉時可以先用20℃左右的溫水清洗，打開皮膚的毛孔，這樣利于清潔；然后在用冷水清洗，來起到收斂毛孔的作用，以及促進臉部皮膚的血液循環(huán)，從而加速皮膚的新陳代謝，這樣能一定的減少油煙的不利影響。

同時，媽媽們平時可以多吃富含維生素C的水果，如山楂、檸檬等，或者多吃綠色蔬菜，這樣可以淡化臉上斑點，還能增加皮膚光澤。以及媽媽們千萬不能因為結婚了，生了孩子就忽視對自己的保養(yǎng)，一個星期之內最好做兩到三次的面膜，時間可以選擇孩子睡著的時候。然后一定要注意清潔，了解自己的膚質，選擇清潔用品。油性皮膚的人，面部出油多，也容易吸附灰塵，應該選擇一些有深層清潔的產(chǎn)品，干性皮膚的人，面部容易缺水，保護性的油脂膜較薄，則應該選擇溫和性的，以補充水分為主的產(chǎn)品。

最后，媽媽們偶爾也要給自己放一個假，約上閨蜜，出去逛逛街，或者進行一些運動，轉化一下心情，不讓自己整天處于緊繃的狀態(tài)，這樣都有益于維持一個好的皮膚狀態(tài)。