女性朋友擁有一頭健康美麗的頭發(fā)，可以為自己的氣質(zhì)加分，但事實上，有很多女性對自己的頭發(fā)不滿意，總感覺到自己的頭發(fā)脫落而變得越來越少。其實，頭發(fā)的健康與平時的護理措施有密不可分的關(guān)系，特別是使用護發(fā)素的時候，一定要采取正確的使用方法，這樣才能達到真正護理頭發(fā)的效果。

那么護理頭發(fā)要怎樣做才會更完美？

一、正確的使用護發(fā)素。蛋白質(zhì)類的護發(fā)素可以加強頭發(fā)與頭發(fā)的滋潤度與耐力，保濕類的護發(fā)素可以增強頭發(fā)的柔軟度和光澤度，所以應該選擇適合自己發(fā)質(zhì)的護發(fā)素。

二、護發(fā)素的正確使用方法。在使用護發(fā)素之前，應該先用毛巾吸干頭發(fā)上面的水，至少要把頭發(fā)上殘留的水分完全擠掉，因為頭發(fā)上有太多水分的時候，護發(fā)素不可以被充分的利用和吸收，那么就起不到護發(fā)效果了。護花素應該涂在頭發(fā)中部和發(fā)梢部位，不要涂在緊貼頭皮的發(fā)根部。在沖洗頭發(fā)之前，先用梳子充分梳理頭發(fā)，這樣可以使護發(fā)素均勻平滑的分布在頭發(fā)上。

三、添加橄欖油。可以往護發(fā)素里加幾滴橄欖油，能夠讓頭發(fā)得到更深層的護理，就可以讓頭發(fā)變得更加柔順而有光澤。

四、別過度摩擦頭發(fā)。護理頭發(fā)的時候，別把頭發(fā)全堆在腦頂上，這樣只會增加頭發(fā)的周長程度，而且會讓頭發(fā)變得更亂，就會出現(xiàn)打結(jié)的現(xiàn)象。應該用一條毛巾，輕柔的吸干頭發(fā)里多余的水分，但是不能使勁摩擦頭發(fā)，以免傷害發(fā)質(zhì)。

五、寬齒梳理頭發(fā)。水分吸干之后，可以用寬齒的梳子來梳理頭發(fā)，先從發(fā)根開始，然后梳通中部的頭發(fā)，最后到頭發(fā)根部，在梳理頭發(fā)的時候要小心，千萬不要用力過猛，以防梳子生拉硬拽而給頭發(fā)造成傷害。

六、吹風機吹頭發(fā)。用毛巾吸干頭發(fā)上大部分水分之后就可以用吹風機來吹頭發(fā)了，應該把吹風機的溫度和風度調(diào)到低檔，這樣對頭發(fā)造成的傷害是比較小的，不能夠長時間停留在某一個部位，應該把頭發(fā)均勻的吹干，吹到八成干的時候就可以停止了，然后讓頭發(fā)自然干。

溫馨提示

頭發(fā)護理是相當重要的，但是一定要保持方法正確，這樣才能夠取得最佳的護發(fā)效果。除了平時的頭發(fā)護理之外，還可以通過飲食來改善發(fā)質(zhì)，多吃一些黑豆和黑芝麻等食物可以讓頭發(fā)變得更黑更柔順，應該多吃豆制品和奶制品來補充蛋白質(zhì)，女性朋友當然還要多吃補血的食物，氣血充足了頭發(fā)才能得到充足的營養(yǎng)，就可以緩解頭發(fā)脫落和干燥等不良癥狀。