淘米水洗臉對(duì)肌膚是有一定好處的，淘米水中溶解了淀粉、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能有效分解面部肌膚對(duì)于的油脂，淡化色斑、清除污垢、抑制脂肪粒滋生。其中所含的維生素B、E也可提高細(xì)胞代謝能力，幫助保持肌膚的滋潤(rùn)。長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，會(huì)使肌膚變得光滑細(xì)膩，富有彈性。

淘米水洗臉的正確方法：

1、第一點(diǎn)，要記住的是每次洗米留下來(lái)的第二道水用作洗臉效果才是最好的。要記得用洗過(guò)米的水放置一邊沉淀一下，然后用上一層清澈的淘米水洗臉。

2、第一點(diǎn)完成之后，就可以開始第二步，將淘米水倒入盆中，然后用海綿在盆里蘸一點(diǎn)淘米水，在臉上進(jìn)行輕緩的按摩。要知道很多洗面奶里面增加了竹炭材料，因?yàn)樗軌蛭黾∧w深層的污垢。

3、其實(shí)還有另外一種方法，可以用在手上涂上淘米水，然后用雙手在臉上按摩，二十分鐘后用三倍清水清洗干凈，早晚一次最好。

淘米水洗臉的注意事項(xiàng)：

1、不要放太久

淘完米后，留下的水最好當(dāng)天就用來(lái)洗臉，如果淘米水放得太久了，那么就會(huì)發(fā)酵變質(zhì)，這時(shí)就不能用來(lái)洗臉了，不然會(huì)損害肌膚。但是淘米水也可以放進(jìn)冰箱冷藏，不過(guò)冷藏也不能超過(guò)一天，隔天就必須要用掉，因?yàn)榧词估洳胤啪昧艘策€是會(huì)變質(zhì)。

2、要用第二道水

一般淘米的時(shí)候，第一道水總是最白的，但是最好不要用這一道水洗臉，雖然這一道水中可能營(yíng)養(yǎng)最多，但是雜質(zhì)也是最多的，尤其是大米上還可能沾有農(nóng)藥，所以第一道水應(yīng)該倒掉，用淘米的第二道水來(lái)洗臉。而第三道水已經(jīng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很少了，也不宜用來(lái)洗臉。