皮膚要補水就要選擇對的保養(yǎng)方法，敏感干燥肌膚怎樣補水？做好保養(yǎng)輕松就能應(yīng)對肌膚的干燥，下面我們就來看看吧。

每天八杯水

當(dāng)身體缺水的話，肌膚也會跟著缺水的，最有效的補水方法就是每天要堅持和八杯水，不能等口渴了再喝水。

定期去角質(zhì)

如果肌膚長期不去角質(zhì)，必然會影響肌膚對護膚品的吸收，從而造成肌膚干燥缺水，所以敏感肌膚一定要定期去角質(zhì)，而且最好選用去角質(zhì)凝膠或者去角質(zhì)面膜這樣溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品。

洗臉次數(shù)適當(dāng)

如果洗臉次數(shù)過多，就會破壞肌膚皮脂膜，尤其是沒有做好保濕工作的話，水分還會不斷流失，讓肌膚問題變得越來越糟，所以一天最多洗2次臉，并且使用的洗面奶要適合自己的膚質(zhì)，洗臉后要加以補水。

用空氣加濕器

如果室內(nèi)的空氣比較干燥，也是容易引起皮膚干燥的，尤其是敏感肌膚，建議在室內(nèi)放一臺空氣加濕器，然后再根據(jù)室內(nèi)的溫度來調(diào)理適宜的數(shù)值，這樣敏感肌就能輕松為肌膚補水了。

濕毛巾保濕

洗完臉后可別忘了要補水哦，可以使用浸濕在水里的濕毛巾來敷臉，這個方法可以幫助肌膚保濕，特別是對于曬后燥熱的肌膚，用涼毛巾敷2分鐘，便能達(dá)到補濕、舒緩的作用，十分有效哦。

選擇滋潤的面霜

冬季的面霜跟夏季使用的是不一樣的，要選擇帶有保濕和滋潤效果的，這樣才能解決皮膚干的問題。每天洗完臉后第一時間上保濕霜和面霜，這樣才能及時將水分鎖在肌膚內(nèi)，等皮膚干后再擦效果會差很多，所以要注意啦。

將洗澡的時間縮短

如果敏感肌膚洗澡過于頻繁，或者是洗澡的時間過長，就會容易帶走皮膚內(nèi)的水分，讓肌膚更加缺水，所以建議敏感肌在洗澡時應(yīng)該盡量將洗澡的時間縮短，避免體內(nèi)的水分流失。

不要用含有酒精的護膚品

敏感肌本身就容易不適，如果使用過多含有酒精的護膚品，就會容易讓酒精吸走臉上皮膚的水分，加上酒精的揮發(fā)性大，敏感肌會為此感到肌膚不適，所以敏感肌補水一定不要用含有酒精的護膚品。