24日，有新聞報道：梅州一男子從鼻子捉出一條4.5厘米長的水蛭，俗稱螞蟥，究其原因居然跟洗臉有關(guān)。原來是因為這名男子用山澗生水洗臉，而山上田邊的生水經(jīng)常存在水蛭等生物，用這些生水洗臉時，水蛭可能隨水進入鼻腔。而且水蛭體表光滑柔軟，進入鼻腔時較小，不易察覺，鼻腔溫度也適合水蛭寄生。

其實每年因為用生水洗臉而被水蛭寄生的新聞不在少數(shù)，因此千萬不要認為洗臉是一件小事，可以隨便洗洗，很可能一不留神就會對身體造成危害。那么洗臉時該注意什么呢？如何才能科學(xué)洗臉呢？

首先洗臉，水很重要，干凈的水才能把臉干凈，接著是水的溫度，那么洗臉?biāo)臏囟仍撛趺礇Q定呢？暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院醫(yī)院感染科的陳祖輝副主任就曾在家庭醫(yī)生在線的采訪中解答過這個問題。陳祖輝副主任表示有人認為，溫?zé)崴兄谀槻棵讛U張，更有利于排出污物；但也有人覺得用冷水洗臉，皮膚上的油脂不易流失，皮膚會得到保護，會更緊致。實際上，洗臉?biāo)疁貞?yīng)該接近于人體皮膚表面溫度，還有膚質(zhì)決定水溫。像油性皮膚的人想要減少油膩感，較高的水溫可以擴張毛孔，溶解油脂，從而清潔面部。但水溫太高，會破壞皮膚正常的皮脂膜功能，使皮膚更顯干燥，甚至刺激皮膚，反而增加皮脂腺的分泌。所以油性皮膚的人，洗臉?biāo)疁卦?7~40攝氏度左右為好。而對干性皮膚的人，需要保護脆弱的皮脂膜，因此使用接近皮膚溫度的水溫洗臉就可以了。

除此之外，還要選擇正確的清潔用品，油性皮膚容易吸附灰塵，污垢所以應(yīng)該選擇深層清潔的產(chǎn)品，也就是首選去油脂能力強的；而干性皮膚，油脂膜較薄，應(yīng)選擇清潔作用溫和，以補充水分為主的產(chǎn)品。其次，不管是什么類型的洗面奶，都以使用后，面部清爽不干燥，同時沒有不適感為準。

最后是洗臉步驟，一般的正確洗臉步驟是：先濕潤面部，再將洗面奶擠在手心揉搓起泡后，涂在臉上。像額頭、鼻翼、下頜等油膩的三角區(qū)需要多搓揉幾下，然后用適宜溫度的流動清水沖洗干凈。其中關(guān)鍵的一點是無論什么膚質(zhì)的人，都應(yīng)該用冷水完成最后的步驟，因為低于皮膚溫度的清水，有利于收縮毛孔，緊致肌膚。