油性肌膚或者由于經(jīng)常熬夜而導致內(nèi)分泌失調(diào)長了很多痘痘，痘痘看著真難受，一不小心還會在日后留下痘印。那么究竟該怎么有效護理痘痘肌膚呢？下面我們就一起來看看吧。

清潔臉部

洗臉就需要合理的運用洗面奶、洗面啫喱、手工皂配合清潔面膜使用。對于經(jīng)常長痘的人群建議使用清潔力比較強的清潔面膜，但是也不能過多的使用皂基洗面奶，推薦使用氨基酸系列的面膜。

去角質(zhì)

使用一些去角質(zhì)的護膚品，同樣有祛痘的效果，也有美白的效果哦。當然，不要過頻繁的使用很容易傷害皮膚，所以建議去角質(zhì)之后，配合性的涂抹一些美白、保濕、補水的護膚品會更好的哦，去角質(zhì)一周一次就好。

白糖橄欖油面膜

做法：取適量的橄欖油和白砂糖，放在手心上，用手揉搓混合，再涂抹臉部按摩10分鐘。這款面膜可以有效地去除皮膚角質(zhì)，滋潤皮膚。

草莓酸奶面膜

做法：將草莓洗凈，放進榨汁機，榨汁，再與酸奶混合攪拌均勻，涂抹在臉上15分鐘。酸奶可使皮膚清爽滑潤。

胡蘿卜面膜

做法：將蘿卜洗凈去皮切塊，放進榨汁機，榨汁，與面粉混合攪拌均勻10分鐘。胡蘿卜含有維生素A，對于治療痘痘有很好的幫助。

自制土豆黃瓜面膜祛痘

取半個黃瓜榨汁，而土豆則是需要煮熟搗爛的，然后把它們混合在一起敷在臉上十五分鐘，土豆有清潔的效果，可以祛除臉上的油污，配合黃瓜祛痘效果更好。

紅糖去痘印

將面部清洗干凈后，將一小勺紅糖放在掌心，加適量的水調(diào)和，將紅糖水涂在臉部，從下往上、從內(nèi)到外進行按摩，10分鐘后用清水洗凈。

馬齒莧去痘印

把馬齒莧搗碎榨成汁直接涂在有痘印的地方，或加上蜂蜜調(diào)勻做成面膜使用，去除痘印的效果十分顯著。

淘米水洗臉

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分，選擇第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，膚色會變得白而細膩，痘印也會慢慢消除。