在我們的身體中，有很多的地方都會(huì)容易長出皺紋，例如額頭、眼角、頸部等身體部位，是表現(xiàn)人體衰老的特征。經(jīng)常按摩，可有效防止的出現(xiàn)，不過需要注意的是，按摩部位應(yīng)準(zhǔn)確，按摩方法得當(dāng)，并持之以恒，才能起到作用哦！

面部按摩的好處

面部的按摩是美容保養(yǎng)的重要步驟。適度的按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝，使皮膚內(nèi)的皮下脂肪層不容易松弛老化，保持皮膚的彈性和活力。長期堅(jiān)持面部按摩，對放松肌肉、平緩皺紋、美化膚色、延緩衰老特別有益。

面部按摩穴位

1、攢竹穴

定位：眉頭，歸屬足太陽膀胱經(jīng)

功用：疏經(jīng)活絡(luò)，明目

主治：眼瞼下垂，近視，斜視，呃逆，頭痛，眼疾

2、太陽穴

定位：顳骨凹陷處，歸屬經(jīng)外奇穴

功用：疏風(fēng)清熱，解痙止痛

主治：面癱，魚尾紋，上瞼下垂，濕疹，頭痛，牙痛

3、睛明穴

定位：內(nèi)眼角，歸屬足太陽膀胱經(jīng)

功用：明目消皺

主治：眼瞼跳動(dòng)，各種目疾，浮腫

4、絲竹空穴

定位：眉尾，歸屬手少陽三焦經(jīng)

功用：袪風(fēng)明目，除皺美顏

主治：面癱，眉毛脫落，魚尾紋，近視，斜視，目赤腫痛，眼瞼跳動(dòng)，眩暈，頭痛

面部按摩法需要注意的要點(diǎn)

1、每天早晚分別做一次

早晨護(hù)膚后做按摩可以整個(gè)人看起來更有精神，晚上洗完澡后做按摩能促進(jìn)血液循環(huán)。做按摩之前，要涂按摩油或者乳霜，減少皮膚摩擦。

2、按摩的強(qiáng)度就是感覺疼的有點(diǎn)爽的力度，不要用力過度

用手指按壓某個(gè)部位的時(shí)候，感覺有點(diǎn)疼但是很舒服，這個(gè)力度就剛剛好。如果感覺好疼，那就是用力過度了。用力過度可能會(huì)導(dǎo)致面部色素沉淀，所以一定要注意。

3、向斜上方推，不要往下按

按摩的時(shí)候，如果向下按會(huì)加劇面部下垂，要注意一下。向斜上方按壓才能起到提拉皮膚的效果。