女人美容護(hù)膚不光要注重臉部皮膚的保養(yǎng)，頸部皮膚也是最吸引人眼球的，然而很多MM都忽略了頸部皮膚的保養(yǎng)，要知道頸部皮膚也是非常脆弱的，而且很容易就會暴露你的年齡，然而女人應(yīng)怎樣保養(yǎng)頸部皮膚呢？不少人提到頸部保養(yǎng)，顯然缺乏有關(guān)頸部的護(hù)膚常識，今天就告訴大家怎樣保養(yǎng)頸部皮膚。

頸部皮膚衰老的原因

1、頸部缺水

頸部在人體學(xué)上是一個“多事三角區(qū)”，頸部肌膚十分細(xì)薄而脆弱，頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易干燥，所以很容易產(chǎn)生皺紋。

2、紫外線影響

頸部皮膚非常薄，紫外線的照射會讓肌膚加速衰老，包括日曬和電腦輻射，隨著年齡的增加而加深，頸部皺紋可能非常明顯。

3、頻繁地抬頭、低頭的動作

抬頭與低頭等習(xí)慣性動作總在人們不經(jīng)意中無數(shù)次重復(fù)，頸部表皮很容易因擠壓而出現(xiàn)痕跡，時間一長，皮層較薄的頸部就有了皺紋。而且，一旦產(chǎn)生皺紋后，便很難恢復(fù)彈性，將之消除。

如何保養(yǎng)頸部

1、定期敷頸膜

使用頸膜也是頸部保養(yǎng)的方法之一。但目前專門為頸部設(shè)計的頸膜很少，如買不到，可用面膜或面膜布代替，也可選擇目前市面上面部和頸部連體的面膜。但要提醒的是，頸部皮膚比較松軟，一定不要使用撕拉式頸膜，否則會把皮膚拉得更松。

2、涂抹頸霜

保養(yǎng)頸部，首先頸霜要早晚使用，因為頸部肌膚比較敏感，血液循環(huán)也較差，必須使用專門的頸部保養(yǎng)霜來改善。頸霜可以滋潤頸部肌膚，防止頸部皺紋的產(chǎn)生，尤其晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素，最好成為一種習(xí)慣。

3、頸部按摩

一有空閑的時候，就可以做做按摩。脖子向后微微仰起，雙手中指與食指并攏，手指稍稍用力，從下往上，將頸部的皮膚向上推送，一直重復(fù)做，持續(xù)五分鐘左右。

4、減少佩戴項鏈、掛飾

喜歡佩戴項鏈、掛飾的女性朋友也要注意，不要選過重的飾品，沉重的負(fù)擔(dān)會令頸部的肌膚下垂、松弛，形成一圈圈的皺紋，非常影響美觀。

5、睡覺和工作時保持良好的姿勢

睡覺和工作時的不良姿勢，也是導(dǎo)致頸部皮膚產(chǎn)生皺紋的直接原因。枕頭最適宜的高度應(yīng)在8厘米左右，并擺放在脖子的凹陷處為宜，同時注意不要長期蜷體側(cè)睡，這樣能防止因枕頭過高而產(chǎn)生雙下巴與皺紋，以及因不良睡姿導(dǎo)致頸部血液循環(huán)不暢而產(chǎn)生暗沉和色斑。工作時，則要注意頭部和電腦要保持平行，每隔一小時沿逆時針方向旋轉(zhuǎn)頭部以放松頸部皮膚和神經(jīng)，防止頸部堆積皺紋。