洗個(gè)臉年輕3歲?正確洗臉手法解析
潔面的品種非常多,傳說(shuō)中的美白、抗皺、祛痘是噱頭還是真本事呢?很多人會(huì)抱怨洗面奶的功效沒(méi)用,其實(shí)是你不會(huì)用,用正確的手法洗臉,可以疏通淋巴循環(huán),幫助清理掉肌膚深層的角質(zhì),讓肌膚紋理更細(xì)致,皮膚好了,看起來(lái)年輕3歲又有何難?
首先要謹(jǐn)記這三點(diǎn):1、耳珠;2、耳垂;3、下頜角。
這三點(diǎn)是淋巴集中的地方,我們潔面按摩的時(shí)候一定要從這里開(kāi)始,或者在這里結(jié)束,才能有效的提拉緊致肌膚。
STEP1:兩只手交錯(cuò)的從額頭處輕輕滑到下,然后停在下頜角稍微用力按一下,來(lái)做最開(kāi)始的淋巴打通工作,這個(gè)動(dòng)作左右各重復(fù)3次。
STEP2:兩手如右圖所示包覆住鼻子,雙手的虎口將顴骨包圍住,然后慢慢地輕柔的沿著法令線一直滑動(dòng)到下頜骨處,重復(fù)三次,能有效的減淡法令線。
STEP3:一般洗臉的時(shí)候都會(huì)忽略掉脖子,所以脖子上的淋巴我們也不能放過(guò),從下頜角處開(kāi)始,整個(gè)手掌附在脖子處,從上向下的疏通淋巴,把剛才兩個(gè)步驟中揉出的廢物通過(guò)這里排出去,左右兩邊個(gè)2次。
STEP4:兩手輕輕覆蓋在眼皮處,指腹抵在眼角,然后滑動(dòng)到耳珠旁邊,重復(fù)3次后,再以同樣地手法清洗眼下部位。
STEP5:兩手先覆蓋住鼻翼兩側(cè),然后按照線條所示,從用指腹畫(huà)半圓的形式一直按摩到耳垂處,然后在耳垂的旁邊稍微用力按一下,重復(fù)2-3次,能夠有效地緊實(shí)蘋(píng)果肌。
STEP6:兩手合攏,中指指尖定在下巴上,然后輕輕地兩手向上滑動(dòng)到耳垂的部位,這個(gè)動(dòng)作能夠提拉臉部輪廓,防止肌膚下垂。這個(gè)步驟重復(fù)3次后,洗凈臉就可以啦。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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