在生活中我們會(huì)看到很多人在早上起床的時(shí)候會(huì)不洗臉，特別是冬天的時(shí)候，很多人在早上的時(shí)候都會(huì)有不洗臉的習(xí)慣，冬天的時(shí)候如果早上洗臉的話，那么出門之后臉很容易被寒冷吹傷，這樣對皮膚來說是很不好的，一些人對早上到底洗臉還是不洗臉有了很多的疑惑，不知道到底該怎樣做才是最好的，那么早上不洗臉對皮膚好嗎？

真相1 ：肌膚有自動(dòng)修護(hù)功能

懶人的想法是，起床后肌膚還沒有暴露于臟污的空氣中，所以不需要洗臉。專家的理解是，我們在睡前做完了全套保養(yǎng)，肌膚在睡覺時(shí)會(huì)進(jìn)行修護(hù)，你的肌膚花了整晚建造肌膚的自然防護(hù)屏障，所以我們?yōu)楹伟阉吹裟兀?/p>

真相2 ：省時(shí)又讓保濕事半功倍

想擁有護(hù)膚品廣告里笑靨如花女星的完美膚質(zhì)嗎？以小S為首的一撥女星都表示早上直接擦化妝水會(huì)比洗臉好，尤其對于干性皮膚。是因?yàn)槟愕娜账诩∧w還殘留水分的狀態(tài)下，吸收效果會(huì)最好，而且也不需要破壞肌膚防護(hù)層后再將營養(yǎng)補(bǔ)回去。

真相3 ：能讓肌膚自動(dòng)補(bǔ)水

曾經(jīng)有一位認(rèn)識的皮膚學(xué)專家說過，“駐顏的秘密就是不洗臉?！币?yàn)檫@個(gè)世界上最珍貴最好的護(hù)膚類油脂就是人皮膚自己分泌的油脂，很多人玩命地用護(hù)膚品洗掉臉上自己出的油脂，然后再拼命地往臉上擦各種各樣人造的油脂。如果你過不了心理那關(guān)，可以用清水洗臉，因?yàn)榧∧w也是會(huì)渴的！

一個(gè)針對敏感肌膚比較極端的療法：14天不洗臉。其實(shí)“14天不洗臉”的理解并不在“14天”，也不在“不洗臉”，而在于“恢復(fù)肌膚自我修復(fù)的能力”，其實(shí)不論是哪種類型的敏感，都是由于抵抗外界刺激的表皮層出了問題導(dǎo)致。堅(jiān)持14天左右，每天只是用溫水清洗掉臉上的污垢等，并一定用活泉水或者確定對皮膚好的爽膚水，做好二次清潔，再使用安全乳液或乳霜舒緩干燥的皮膚。

真相5 ：有一定道理，但不適合油性肌膚

以上的四個(gè)好處都跟痘痘肌無緣，專家建議你們還是乖乖洗臉吧。經(jīng)過一個(gè)晚上的新陳代謝，皮膚會(huì)分泌出汗液、油脂等物質(zhì)，而被單、枕巾上的螨蟲、灰塵等不潔之物，也有可能會(huì)沾染到臉上。因此，早上的清潔步驟必不可少。否則很容易堵塞毛孔，產(chǎn)生黑頭、粉刺。

早上的時(shí)候不洗臉皮膚居然還會(huì)變得更好，相信很多人都接受不了這樣的事實(shí)，但是事實(shí)就是事實(shí)，事實(shí)也如此，早上不洗臉的話皮膚會(huì)慢慢的變得更好，特別是一些長痘痘的人，如果越洗臉，那么痘痘會(huì)越來越多，所以說早上不洗臉對皮膚來說是很好的，不過自己的臉上有臟東西，或者是細(xì)菌的話就要洗了。