①首先應(yīng)做好敷面前的皮膚準(zhǔn)備，主要是徹底潔膚，或在按摩后以熱毛巾敷面三分鐘，使毛孔擴(kuò)張后，再使用面膜，使用時(shí)用毛巾包住頭發(fā)，顯露面部。眉毛、睫毛等處最好先涂上面霜或橄欖油，因這些地方不能涂敷面膜。

②將面膜用品涂在手指或軟毛刷上，均勻的按頸部一下額一兩頓一鼻一唇周一額等順序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等處應(yīng)相隔0.5厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反應(yīng)。必要時(shí)放置眼墊保護(hù)。如果你為油性皮膚，涂面膜時(shí)可從出油量多的T字部位敷起，用量多一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，然后再按順序涂其他部位。

③敷面后要避免表情肌的扯動(dòng)，最好采取臥位。天然敷面劑一般保留10～30分鐘，剝離型面膜待自然干燥10～20分鐘后再自上而下用輕壓法剝?nèi)ィ嗫捎盟磧?。做面膜的次?shù)要掌握適當(dāng)，過(guò)勤的敷面反而會(huì)使皮膚加速松弛、老化。一般情況下，一周敷一次即可。油性皮膚、粉刺皮膚或色素沉著等有治療目的者，一周可用2—3次。

面膜可以使肌膚在短時(shí)間內(nèi)肌膚最大的活力，不過(guò)還要遵循它的使用規(guī)則，這樣才會(huì)越敷越好。敷面膜的步驟：

1、試膚 在購(gòu)買了新面膜以后，一定要試膚。操作方法很簡(jiǎn)單，把面膜的精華液涂在手背上，30分鐘后洗凈，看涂抹的地方有沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)，如果一切正常則可使用此款面膜；

2、潔面 清潔是護(hù)膚的基礎(chǔ)步驟，在敷面膜前必須充分做好卸妝、洗臉這些步驟，并且根據(jù)自己的皮膚情況做好深層清潔和去角質(zhì)；

3、熱敷 為了面膜更好的吸收，可以用干凈消毒的毛巾熱敷3分鐘，然后進(jìn)行按摩3-5分鐘，等毛孔打開(kāi)再敷上面膜，或者一邊泡澡一邊敷面膜，這樣同樣可以；

4、涂抹面膜 關(guān)于涂抹DIY面膜或者睡眠面膜涂抹順序：從頸部、下頜、唇、鼻、兩頰、額頭，由下往上，避開(kāi)眼周部分、眉毛和唇部。也可以先從T字部位開(kāi)始涂也是由下往上，然后最后是U字部位；

5、取掉面膜 敷面膜一般的時(shí)候是10-20分鐘左右，敷太長(zhǎng)時(shí)間是不好的，因?yàn)槊婺じ闪藭?huì)反把肌膚的水分吸收。如果面膜上有說(shuō)明，可以按照面膜上的說(shuō)明延長(zhǎng)或者縮短敷面膜時(shí)間；

6、冷敷 在取去面膜后，用干凈溫水把臉上殘留的精華洗凈，再用冷毛巾敷片刻，最后做上日常護(hù)膚程序即可。