臉次數(shù)較多，很多痤瘡患者在洗臉時(shí)非常用力，想洗掉毛囊里面的臟東西，其實(shí)這樣非但對(duì)痤瘡皮膚沒(méi)有一點(diǎn)好處，而且會(huì)很容易加重痤瘡感染；還有部分痤瘡患者用熱水洗臉，認(rèn)為熱水可以把臉上多余的油脂洗干凈，這也是不正確的。對(duì)于需要經(jīng)常洗臉的痤瘡患者來(lái)說(shuō)，掌握正確的洗臉?lè)椒ê苤匾?/p>

①以23℃左右的溫水將臉部拍濕，取適量洗面乳在手掌中搓揉，待出現(xiàn)泡沫后，輕輕地涂抹于臉上，以中指和無(wú)名指輕柔地按摩，再盡快以冷水將泡沫沖洗干凈。

②不要用熱水洗臉，更不要用熱氣蒸臉，否則會(huì)使皮脂腺大量分泌皮脂，加重痤瘡病情。

③每天洗臉3~4次，洗面乳最好只在早晚使用，中午用中性香皂即可。

④洗臉后，讓臉部自然干燥，不要急著抹化妝水、乳清等護(hù)膚品，否則會(huì)堵塞毛囊、汗腺、皮脂腺，易使痤瘡加重或復(fù)發(fā)。