白醋在飲食美容中都起著很重的作用，因此也受到了很多的青睞，但由于白醋所含很多化學(xué)成份，因此人們特別擔(dān)心白醋洗臉的副作用，其實白醋一般不存在副作用，只是在用醋洗臉時要注意水質(zhì)的硬度，水中如果鈣、鎂等含量較高，就是“硬水”，水質(zhì)太硬是很傷皮膚的，如果在洗臉?biāo)蟹劈c醋來軟化它，就能避免刺激皮膚。

避免刺激皮膚

醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類化合物，故對人體的皮膚有柔和的刺激作用，能促使血管擴張，并能殺死皮膚上的一些細(xì)菌治療疥癬。也有很多人覺得用醋洗臉后皮膚變得光滑了。但是每個人膚質(zhì)不同，自行用醋洗臉因為沒有科學(xué)的比例調(diào)配，也沒有做過相關(guān)測試，所以不能避免對皮膚刺激產(chǎn)生有害作用的可能性。

一般來說，白醋適合皮膚上角質(zhì)比較重、死皮比較多的人。敏感型肌膚人群不建議使用。而且因為白醋有去角質(zhì)的作用，不能太頻繁的使用，容易把角質(zhì)層變薄，讓皮膚變得敏感，對皮膚不好，每周一次即可，如果想增加頻率，記得一定要用多點溫水來稀釋白醋的濃度。

白醋洗臉的建議

正確利用白醋，會有一定的效果，但需要注意的是因為白酸性比較強，醋的腐蝕很強，而且要用植物釀制的白醋，不可以用兌對的工業(yè)白醋（醋精）。不過不要直接用，最好的方法是用溫水將白醋的濃度降低，每天洗練滴上7-10滴就可以。