超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 整形美容 > 美容 > 護(hù)膚知識(shí) > 護(hù)膚技巧 > 正文
水分過(guò)多
掛號(hào)科室:營(yíng)養(yǎng)科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>脫水代謝綜合征代謝性酸中毒高鈣血癥高滲性脫水

冬季堅(jiān)持用冷熱水交替洗臉巧護(hù)膚

2017-09-20 17:34:19      

1、冬浴護(hù)膚法:香橙?。簩蓚€(gè)橙子的汁擠到溫暖的浴水里,躺在浴缸內(nèi)浸10分鐘,你的皮膚將充分吸收維生素C,而變得細(xì)膩。醋浴:皮膚干燥的人多感到渾身瘙癢,將一杯醋倒入溫水中,浸泡身體10分鐘,會(huì)收到令你滿(mǎn)意的效果。

2、堅(jiān)持用冷熱水交替洗臉:有助于降低面部皮膚對(duì)低溫的敏感性,洗完臉后用一些含油脂多的護(hù)膚品并按摩數(shù)分鐘,以增強(qiáng)皮膚的血液循環(huán),恢復(fù)皮膚的彈性。

3、注意飲食調(diào)養(yǎng):多喝豆?jié){,牛奶,多吃新鮮蔬菜,水果,魚(yú),瘦肉;戒除煙酒,咖啡,濃茶及油炸食品;多吃些胡蘿卜,芝麻,核桃,蜂蜜,銀耳,梨等防燥滋陰食物。

4、多喝開(kāi)水:水分是保持皮膚潤(rùn)滑柔軟的首要條件;成年人一天最好能喝5-6杯開(kāi)水,以保持體內(nèi)足夠的水分。

5、冬季應(yīng)選擇油性護(hù)膚品:原本為油性皮膚的人,因冬季皮脂分泌減少,同樣可選用油性護(hù)膚品,油性護(hù)膚品可防止水分過(guò)多地蒸發(fā),維護(hù)肌膚的濕潤(rùn),使皮膚呈現(xiàn)豐盈潤(rùn)澤美。

6、蒸汽熏臉:洗臉盆盛滿(mǎn)開(kāi)水,用毛巾遮住盆的四周,用蒸汽熏臉,約10分鐘;次法能給皮膚提供大量的水分,又能清潔皮膚的油污;氣熏后,在臉上涂抹營(yíng)養(yǎng)霜即可。

7、去角質(zhì):冬天皮膚的新陳代謝會(huì)慢下來(lái),很多的老廢角質(zhì)不能單靠自我更新,只能堆在臉上,膚色會(huì)顯的暗黃,沒(méi)有光澤,所以需要定期去除老廢角質(zhì)。值得注意的是去角質(zhì)產(chǎn)品需要選購(gòu)溫和性的,清潔力不宜過(guò)強(qiáng),以免損傷皮膚。去角質(zhì)后需要第一時(shí)間下敷上補(bǔ)水面膜,為肌膚注入水分,才好繼續(xù)美白工作。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

相關(guān)文章推薦

    科大夫掛號(hào)引導(dǎo)

    合作醫(yī)生

    健康科普