過度依賴洗面奶而導(dǎo)致皮膚過敏、發(fā)炎來就診的有很多。有些甚至覺得不用洗面奶洗臉就沒把臉洗干凈。事實上，洗面奶本身是堿性的。

而人體皮膚表層是有一層保護(hù)膜的，過度的清潔不但破壞了這層保護(hù)膜，還會打破皮膚的水油平衡。有些護(hù)膚產(chǎn)品還含有酒精，長期使用也會刺激皮膚，使皮膚形成依賴，不用都不行。

一般來說，早上只要用溫水洗臉即可，晚間可用清潔產(chǎn)品，一天用一次洗面奶或者隔天用一次洗面奶比較適宜。到了周末，最好讓皮膚休息一下，什么產(chǎn)品都不要用，讓皮膚得到自然呼吸。

敏感肌膚該如何洗臉？

1、洗臉時間不可以超過1分鐘。

因為敏感肌膚角質(zhì)層比較薄，洗臉時間太長會傷到角質(zhì)層，會讓皮膚容易出現(xiàn)泛紅現(xiàn)象哦。

2、洗臉時候請溫柔的對待你的皮膚。

敏感肌膚角質(zhì)層比較薄，就好像一個傷口本來就脆弱了，太用力肯定會出現(xiàn)泛紅的現(xiàn)象。

3、要選用溫和型泡沫比較少的洗面奶。

泡沫比較少的洗面奶比較溫和，不會容易刺激到敏感肌膚。泡沫少的不代表洗不干凈哦，就是比較溫和還有配方不會刺激皮膚而已。

4、不要選擇磨砂型洗面奶洗臉。

磨砂型的洗面奶是對于角質(zhì)層比較厚的人設(shè)計的，而敏感肌膚角質(zhì)層比較薄，建議不宜使用比較好。

5、洗完臉后要用毛巾輕輕按壓，不能太用力。

太用力會把敏感肌膚角質(zhì)層傷到，還有會流失皮膚內(nèi)的水分。

6、要用溫水洗臉。

溫水洗臉不但不會刺激敏感肌膚，還會使毛孔張開將臉洗得更干凈。

7、要選用綠豆大小的量來洗臉，不宜過多。

多的話會刺激到敏感肌膚，敏感肌膚洗臉要非常小心的哦。