洗臉可以洗去臉上的灰塵和分泌物，經過洗臉這個摩擦動作還可以促進血液循環(huán)，洗過臉后整個人都神清氣爽起來了，那么問題來了：一天洗幾次臉比較好呢？

一般來說一天洗兩次臉就夠了，油性皮膚的人可以多加一次。

早晚各一次，早上洗臉有很大的好處，因為經過了一個晚上的休息，空氣中的灰塵會附在臉上，同時在一個整個晚上的時間臉上皮膚也分泌很多分泌物，早上洗臉可以洗走灰塵和分泌物，所以早上不洗臉是不太好的。

晚上洗臉就不用說太多了，經過了一整天的時間，汗水、分泌物、灰塵等會非常多，而且有些工作會讓臉更加臟，所以晚上洗臉是必須的，而且在洗澡的時候洗臉也非常方便。

洗臉不宜太多，太多了會造成多度清潔，太少了也不好，讓人看起來”油光滿面“的。在洗臉的時候可以用洗面奶清潔臉部，這樣會洗得更加干凈。