脆弱肌膚應(yīng)如何洗臉
洗臉是一門很有學(xué)問的工作,絕非一把香皂,幾捧清水那么簡單。尤其現(xiàn)在,皮膚隨著氣溫的回暖而變化,容易集結(jié)灰塵及細(xì)菌,既干澀又臟,清潔工作更加顯得重要。每個人的肌膚都有自己的特點(diǎn),所以針對不同類型的肌膚只有選對了方法和訣竅,才能把你臉洗得健康又靚麗。
一、敏感性干性肌膚
癥狀:干性肌膚在慢性失水的情況下,會漸漸變得敏感,這時(shí)若洗臉動作太過粗魯,很容易使肌膚的狀態(tài)不穩(wěn)定,引起輕微濕疹或長出粉刺,這說明你的內(nèi)部肌膚已受傷了。
處方:1 不用清洗的方式,而以擦拭的方式洗臉。2 使用高保濕效果洗臉產(chǎn)品,極力防止肌膚受刺激。3 因敏感性干燥肌膚有時(shí)會出現(xiàn)嚴(yán)重敏感,這時(shí)連水和泡沫都不能接觸,所以用擦拭來代替清洗,算是聰明的洗臉法。
方法:對于很在意臉上污垢能否清洗干凈的人,準(zhǔn)備一瓶擦拭用的化妝水是很重要的。此類型肌膚因不能用力搓揉,化妝水使用量相對要多些。
建議:若還是習(xí)慣泡沫洗臉,不妨用肥皂+起泡沫的海綿或網(wǎng)子。殘留在肌膚上的清潔成分會刺激肌膚,因此建議使用能完全溶解在水中且不會殘留的洗面乳,或使用海綿、網(wǎng)子來產(chǎn)生足夠的泡沫,用這些泡沫來洗臉,然后再用溫水清洗。
小秘訣:如皮膚特別干燥甚至萎縮,可用柑橘、洋蘇葉、甘椴樹花等制作的草藥湯洗臉(選用其中一種或用多種等量混合配方均可)。先將草藥用兩杯熱水浸泡,再用文火煮5-10分鐘,然后放涼過濾。用這種草藥水洗臉,會使皮膚柔軟、細(xì)膩、富有彈性。
二、會緊繃的干性肌膚
癥狀:原本就屬于干性肌膚,常因冷風(fēng)或暖氣等外在因素,使水分流失而變得更加干燥。如果任由這種缺水狀態(tài)持續(xù),很有可能就變成敏感性肌膚,所以要多加注意才行。如果肌膚出現(xiàn)以往都不曾發(fā)生的刺激或紅腫,就是一種警訊了,不得不慎。
處方:1 以保濕為重,用溫和的方式洗臉,才能使肌膚變得濕潤光滑。2 干燥和刺激是這類型肌膚的頭號敵人,要解決這種肌膚的問題,選擇不會帶給肌膚任何負(fù)擔(dān)的溫和洗面乳是非常重要的。
方法:洗臉時(shí)應(yīng)以適量洗面乳清潔,再用溫水仔細(xì)洗凈,如果干燥缺水的情形一直沒有改善,必須先停用泡沫潔面產(chǎn)品,改用乳霜狀潔面產(chǎn)品。
建議:熱水會使肌膚干燥缺水,尤其對干性肌膚,會造成更大的威脅。理想的水溫是32℃,最熱也不宜超過35℃,但是也有人誤認(rèn)為,用冷水洗臉可以收斂毛孔,達(dá)到保濕效果。但事實(shí)上,這對干性肌膚來說是沒有必要的。此外,當(dāng)肌膚干燥缺水的情況非常嚴(yán)重時(shí),應(yīng)避免使用干毛巾擦拭,只需用面紙輕輕吸干水分即可。
小秘訣:玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜,蘸濕整個面部,用手拍至干燥。每晚反復(fù)使用二三次,能使面部滋潤、光滑、細(xì)膩。
三、提早老化的肌膚
癥狀:肌膚的內(nèi)部很脆弱且缺乏彈性,眼睛四周的細(xì)紋也愈來愈深,毛孔變得粗大明顯。
處方:用具有高療效的滋養(yǎng)性潔面乳來對抗肌膚老化情形。
方法:洗臉時(shí)先將潔面乳充分搓揉起泡,用指腹輕輕搓揉眼睛周圍和鼻翼兩側(cè),切記絕對不可用力粗魯?shù)卮晗础?/p>
建議:對于老化角質(zhì)堆積嚴(yán)重的老化肌膚,角質(zhì)的去除是很重要的一環(huán)。皮膚表面很容易堆積新陳代謝緩慢的老化角質(zhì),若想改善這種情況,建議可使用磨砂之類的去角質(zhì)產(chǎn)品。建議依照自己的肌膚狀況,尤其是粗糙的部位,搭配兩種以上的去角質(zhì)產(chǎn)品使用,一星期使用1-2次即可。
小秘訣:早晨用冷水洗臉,可加些食鹽,最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉?biāo)屑尤膈r果汁。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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