首先準備一些工具，主要準備蠶繭或者是干蛹，以及水和盆。這些工具都是必不可少的，所以如果在洗臉前一定要了解一下的，這是必須的一個過程，然后下面才可以進行下面的操作。

主要的方法是首先把干蛹或者是蠶繭泡到水里面，一直泡軟才行。然后再撈起干蛹或蠶繭輕揉于臉部（像使用按摩膏一樣）。最后再用清水洗一下臉，軟毛巾弄干以后再把臉擦干，基本就是這樣了。

而且蠶蛹也有很多的好處呢？比如蠶蛹油里面含有大量的不飽和脂肪酸，它能降低血清透明質酸，所以對預防和治療肝炎肝硬變的作用，還具有抗肝纖維老化能力。除此之外還有調血脂、降血壓的作用。

注意事項：蠶蛹幾乎全身都是寶，但是我們用蠶蛹洗臉的時候要先去除臉上的妝和粉底，干蛹和蠶繭泡過的水還能用來泡手腳，都有非常不錯的功效，所以可以試試看。