正確的洗頭步驟

1、洗頭前，先用 梳子 將頭發(fā)梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然后用清水先將頭發(fā)沖洗一遍，這樣可使頭發(fā)上的灰塵、臟污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時(shí)，便可減少洗發(fā)精的用量，以降低對(duì)頭皮的刺激。

2、先將洗發(fā)精倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，然后沖洗干凈。如此重復(fù)兩次，便可徹底清潔頭皮與發(fā)絲，切記千萬不要直接將洗發(fā)精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發(fā)精濃度過高，長(zhǎng)久下來，可能會(huì)形成異常脫發(fā)的后遺癥。

3、洗頭發(fā)時(shí)應(yīng)以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進(jìn)血液循環(huán)，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動(dòng)作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應(yīng)著重清洗發(fā)根，干性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發(fā)精與頭皮接觸的時(shí)間過長(zhǎng)。

4、用大量的清水將洗發(fā)精沖洗干凈。如果沖洗不干凈，洗發(fā)精殘留將會(huì)造成頭皮過敏現(xiàn)象，不過，別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭發(fā)，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會(huì)使頭皮水分流失而變得干燥，所以，如果你擔(dān)心沖洗不干凈，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。

洗頭誤區(qū)

錯(cuò)誤一：直接將洗發(fā)水倒頭上

百分之九十的人洗頭發(fā)時(shí)都是直接將洗發(fā)水倒在頭上，然后加水按摩的吧，這個(gè)做法其實(shí)是錯(cuò)誤的。洗發(fā)水是化學(xué)制劑，直接倒在頭皮上會(huì)對(duì)頭發(fā)造成強(qiáng)烈的刺激，而且如果沖洗不干凈容易生頭皮屑。

錯(cuò)誤二：用手指抓頭皮

相信大部分人洗頭的時(shí)候都習(xí)慣用手指抓頭皮，認(rèn)為這樣才洗的趕緊，特別是有時(shí)候頭比較癢，抓著覺得超級(jí)爽，爽完之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭皮分泌的油脂增加，頭發(fā)更加容易油了。

錯(cuò)誤三：將護(hù)發(fā)素涂抹在所有頭發(fā)上

有些人覺得頭發(fā)干燥，所以使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候喜歡將護(hù)發(fā)素涂抹在所有頭發(fā)上，有時(shí)候還會(huì)弄到頭發(fā)，沖洗的時(shí)候又沖洗不干凈，結(jié)果導(dǎo)致脫發(fā)和頭皮屑。