如何洗頭預(yù)防“月子病”？

隨著時(shí)代的發(fā)展，坐月子洗頭得到了較好的改進(jìn)。但，關(guān)鍵一點(diǎn)是，月子期間洗頭不能讓頭皮受風(fēng)寒，可以采取以下措施——

坐月子洗頭時(shí)可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干。對(duì)，記得是立即，把頭發(fā)徹底吹干再做別的事情吧！

坐月子洗頭時(shí)的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在40-45左右，浴室內(nèi)外溫差不要太大，以免感冒。最好使用姜水，或者將水溶性姜油調(diào)和到洗發(fā)露中。姜水可以驅(qū)寒，用滾燙的姜水在中午太陽很猛烈的時(shí)候洗，洗完直接吹干。

不要對(duì)著空調(diào)或者風(fēng)扇吹干頭發(fā)，要借助電吹風(fēng)吹干，避免受冷氣吹襲，必須確保頭發(fā)完全干爽之后才睡覺。