產(chǎn)后多久可以洗頭

產(chǎn)后多久可以洗頭？對于這個問題，回答也多有不一，有的人說過一周就可以了，但是有人說只能出月再洗頭。正常情況下醫(yī)生建議，只要產(chǎn)婦覺得身體適宜，沒有健康問題就可以進行洗頭了，但建議，如果可以忍受的話，一般要過10天再洗頭。

1、過早洗頭的危害

過早洗頭的確有不少危害，產(chǎn)婦需要排出體內(nèi)的惡露，但是過早的洗頭會使得子宮內(nèi)的污血凝滯成塊，不便排出體外。惡露留在身體內(nèi)排不干凈，就又會引發(fā)一系列的問題，如內(nèi)分泌不協(xié)調(diào)，或者是荷爾蒙分泌不平衡，最終產(chǎn)婦會留下月經(jīng)疼痛或月經(jīng)不調(diào)等問題。所以，在產(chǎn)后坐月子的時候恢復(fù)身體是第一重要的，適度清潔即可。

2、洗頭的頻率

產(chǎn)婦可以洗頭以后，在月子期間也不要太過頻繁的洗頭，保持適度清潔就可以了。洗頭發(fā)是為了防止太多的細菌滋生，所以只要保持一周一到兩次的頻率就可以了。

3、清潔頭皮小竅門

有一種方法適用于有些受不了頭發(fā)長期不洗的產(chǎn)婦，而且又不會讓產(chǎn)婦受到風(fēng)寒等因素的困擾?？梢允褂妹撝拿耷蛘丛跍?zé)岬木凭锩妫缓笤陬^皮上逐一進行擦拭。

擦拭以后，用手進行按摩，按摩以輕盈為主，不要太過用力，最后用梳子對之前擦拭的頭皮進行梳理，這樣就可以將頭皮上的臟物梳掉，能初步保持頭部的清爽。這種方法需要每天都堅持，常做這樣的清潔還可以疏通頭部的血管。