月經(jīng)期間能洗頭嗎？

年輕女性大都有這樣的經(jīng)歷，老一輩總會(huì)告誡我們經(jīng)期不能洗頭，但至于什么原因，她們也說(shuō)不出來(lái)，所以我們會(huì)理所當(dāng)然地認(rèn)為，是以前條件不好，不像現(xiàn)在這樣有吹風(fēng)機(jī)，洗完馬上就可以吹干，所以現(xiàn)在應(yīng)該不會(huì)有影響。然而，是不是有了這些現(xiàn)代化的輔助工具，我們就可以肆無(wú)忌憚，將老輩們的告誡拋到九霄云外了呢？

月經(jīng)期間減少洗頭次數(shù)是對(duì)的，由于在月經(jīng)期間特殊的生理變化，機(jī)體相對(duì)處于氣血虧虛的狀態(tài)，抵抗力下降。中醫(yī)認(rèn)為，頭為諸陽(yáng)之會(huì)，月經(jīng)期間氣血不足，腦部供血相對(duì)處于不足狀態(tài)，頭部也易受風(fēng)寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發(fā)頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現(xiàn)，即所謂“頭風(fēng)“。因此，應(yīng)盡量避免在經(jīng)期洗發(fā)。

臨睡前不宜洗頭？

早上趕著要上班，中午更是沒時(shí)間，晚上洗澡時(shí)一并解決洗頭問(wèn)題最相宜，于是，晚上成了大多數(shù)都市白領(lǐng)洗發(fā)的共同時(shí)間。其中部分人還因認(rèn)為使用吹風(fēng)機(jī)會(huì)傷發(fā)，而總是草草吹一下就了事。

臨睡前洗頭，尤其是等不及吹干就睡覺，最易引發(fā)感冒和頭痛。因?yàn)樗譁粲陬^皮上，夜而冷凝，長(zhǎng)期如此，會(huì)導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉。若在冬天，寒濕交加，更容易引起疾患。所以，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，一定要讓頭發(fā)干透了再睡覺。

飽餐后洗頭傷心又傷胃

吃飽飯后，洗澡，皮膚和肌肉血流量增加，胃部沒有充分血液，就會(huì)影響食物的消化和吸收。雖然洗澡不是劇烈運(yùn)動(dòng)，但對(duì)于患有心腦血管疾病的人，飯后馬上洗頭洗澡可能會(huì)造成心臟缺血，引發(fā)心腦血管疾病的猝發(fā)。

所以，洗澡最好在飯后一兩個(gè)小時(shí)以后?？梢愿鶕?jù)自己的體質(zhì)選擇洗澡時(shí)間，比如體質(zhì)虛的人可以選擇中午陽(yáng)氣最旺的時(shí)候洗澡。

酒后洗頭會(huì)要命

很多人喜歡喝兩盅，如果飲酒后沒過(guò)多久就洗頭，很有可能出現(xiàn)頭暈、眼發(fā)黑和嘔吐等癥狀。