每位女性都希望擁有一頭健康豐盈的秀發(fā)，為此總是花費(fèi)大量人力財(cái)力來(lái)進(jìn)行頭發(fā)護(hù)理工作。但是，日常護(hù)理方式不當(dāng)，卻會(huì)讓頭發(fā)變得越來(lái)越糟。為你揪出日常生活中的護(hù)發(fā)誤區(qū)和傳言，讓你早日告別頭發(fā)問(wèn)題。

1、天天洗頭會(huì)損傷發(fā)質(zhì)

天天洗頭會(huì)損傷發(fā)質(zhì)的觀念是錯(cuò)誤的，清潔才是健康的根本。

頭發(fā)天天洗可以保證頭皮不被油脂等堵塞，同時(shí)您可以定期去專業(yè)的機(jī)構(gòu)做頭皮深層清潔，因?yàn)槠綍r(shí)我們用的洗發(fā)水只能做表層清潔，時(shí)間久了頭皮根部會(huì)堆積較多污垢，阻礙頭發(fā)正常生長(zhǎng)，如果不及時(shí)做深層清潔，很容易導(dǎo)致脫發(fā)。

2、洗頭時(shí)用指甲撓頭皮

指甲中有許多細(xì)菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時(shí)要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。

3、頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水

許多人頭發(fā)剛剛浸濕就將洗發(fā)水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭發(fā)。

抹洗發(fā)水前，要先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后，將洗發(fā)水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發(fā)。

4、護(hù)發(fā)素不沖洗干凈

不少人認(rèn)為，護(hù)發(fā)素殘留一些在頭發(fā)上能令頭發(fā)更潤(rùn)澤。其實(shí)，殘留的護(hù)發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發(fā)炎癥。因此，護(hù)發(fā)素涂抹后務(wù)必要沖洗干凈。

5、冷水使頭發(fā)更閃亮

用冷水洗發(fā)并不會(huì)使頭發(fā)變得更閃亮。糟糕的是，它還可能會(huì)給人捎去偏頭痛。洗發(fā)，還是使用溫水吧，這樣有助于提高毛囊循環(huán)。

6、脫發(fā)人士不要經(jīng)常洗頭

事實(shí)上，正確的做法正好相反！如果您有脫發(fā)情況出現(xiàn)，一定要每天洗，且最好是早、晚各洗一次，及時(shí)地去除汗?jié)n、油脂，保持發(fā)囊清爽，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩脫發(fā)。

7、濕著頭發(fā)睡覺(jué)

頭發(fā)濕的時(shí)候毛鱗片張開，此時(shí)頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺(jué)，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。

8、經(jīng)常剪發(fā)會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)得更快

定期修剪能讓頭發(fā)保持健康和防止破損，但它不會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)得更快。頭發(fā)的生長(zhǎng)是在根部而不是頭發(fā)的端部，修剪刺激不了它。你修剪你的，它長(zhǎng)它的哦。

9、洗護(hù)二合一的洗發(fā)水簡(jiǎn)單有效

很多朋友通常喜歡選用洗護(hù)二合一的產(chǎn)品，認(rèn)為洗護(hù)同時(shí)進(jìn)行不僅可以同時(shí)對(duì)頭發(fā)做清潔和護(hù)理，而且非常節(jié)省時(shí)間，很適合今天快節(jié)奏的生活方式。

其實(shí)二合一的產(chǎn)品是無(wú)法做到邊洗邊護(hù)的，不經(jīng)過(guò)清潔就做護(hù)理，效果會(huì)適得其反，連基本的清潔都完不成。所以，建議您還是選取單洗單護(hù)的產(chǎn)品。

10、橄欖油或啤酒能更深層滋潤(rùn)頭發(fā)

不管是橄欖油、啤酒，還是人參、蘆薈，對(duì)于外部營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)的吸收都是非常有限的，洗發(fā)水最重要的作用還是清潔，而不是五花八門的各種營(yíng)養(yǎng)成分。

如何才能使頭發(fā)更滋潤(rùn)更健康？?jī)?nèi)在因素更重要，肌體強(qiáng)壯、性格開朗，頭發(fā)自然神彩飛揚(yáng)。

11、油性頭發(fā)不能用護(hù)發(fā)素

油性頭發(fā)是因?yàn)轭^皮產(chǎn)生過(guò)多油膩。生活中，很多人頭皮油膩但是發(fā)梢卻干燥。

所以，油性發(fā)質(zhì)的人需要選擇一款合適的洗發(fā)水，同時(shí)，將護(hù)發(fā)素用在發(fā)梢部分，離開頭皮至少10厘米的地方，這樣就不會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)油膩。

12、頭發(fā)曬曬更健康

多人認(rèn)為頭發(fā)是保護(hù)頭皮的，曬曬無(wú)妨。這是相當(dāng)錯(cuò)誤的，頭發(fā)經(jīng)過(guò)暴曬，水分很容易流失，頭皮被高溫刺激，加重出汗、出油，發(fā)絲會(huì)因此變得很脆弱，容易脫落。

這就是為什么經(jīng)常喜歡泡桑拿的人和用過(guò)熱的水洗頭的人更容易掉發(fā)的原因。

13、長(zhǎng)期對(duì)著電腦會(huì)增加脫發(fā)危險(xiǎn)

有很多朋友反映，近期掉發(fā)數(shù)量有明顯增多，懷疑是因?yàn)槭覂?nèi)外溫差和電腦環(huán)境下工作導(dǎo)致脫發(fā)。其實(shí)，溫差和電腦不會(huì)對(duì)頭發(fā)健康產(chǎn)生太大影響，辦公室人群可以消除這種顧慮。

冬季掉發(fā)的主要原因是，在季節(jié)更換的時(shí)候，頭皮要適應(yīng)氣候，掉發(fā)會(huì)自然增多。季節(jié)平穩(wěn)過(guò)渡后，掉發(fā)數(shù)量會(huì)轉(zhuǎn)為正常。但是如果發(fā)現(xiàn)掉發(fā)數(shù)量依然有增無(wú)減，可能會(huì)是脫發(fā)的前兆，就必須引起重視，馬上到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測(cè)。

14、白頭發(fā)，拔掉一根會(huì)長(zhǎng)兩根

拔掉白發(fā)不會(huì)引起更多白發(fā)的生長(zhǎng)，出現(xiàn)白發(fā)可能與遺傳、精神緊張、熬夜等有關(guān)。拔頭發(fā)會(huì)刺激到頭皮，對(duì)毛囊有害，所以，如果出現(xiàn)了少量白發(fā)，可以用剪刀從發(fā)根處剪掉。