1、嬰幼兒冬季不要天天洗澡

生活水平的提高，濕疹的發(fā)病率卻在上升。原因就是洗澡更加方便了，次數(shù)也變多了。入冬以來(lái)，門診濕疹患者最多，尤以老人和嬰幼兒為主，原因與洗澡次數(shù)過(guò)多有直接關(guān)系。

對(duì)于剛出生的嬰幼兒，不少父母或長(zhǎng)輩有每天給孩子洗澡的習(xí)慣。姜薇表示，嬰幼兒洗澡的頻率與季節(jié)息息相關(guān)，夏天氣溫高，空氣濕度大，皮膚出汗多，天天洗澡也并無(wú)大礙。冬季則不同，天氣寒冷、室內(nèi)外溫差大，北方室內(nèi)供暖更加劇了空氣干燥，嬰幼兒的皮脂腺本就未發(fā)育成熟，干燥的氣候會(huì)使孩子脆弱的皮膚受到更多的損害，天天洗澡會(huì)使表皮越來(lái)越干燥，失去“保水”的能力，水分流失以后便出現(xiàn)濕疹。

2、老年人洗浴控制水溫

除了嬰幼兒以外，老年人也是濕疹的多發(fā)人群。老年人受激素水平降低、皮脂腺和汗腺分泌功能減退等因素影響，皮膚含水量減少，易粗糙、缺水。加上很多老人有愛(ài)洗熱水澡、搓澡等習(xí)慣，使皮膚在冬季缺水加重，出現(xiàn)濕疹。

正確的洗浴方式水溫應(yīng)控制在40℃左右，不要搓澡，選用中性護(hù)膚浴皂。在洗澡后，趁皮膚潮濕時(shí)涂上含油脂較多的護(hù)膚品。護(hù)膚品可選擇醫(yī)院自制的維生素E霜、凡士林、甘油等。不少醫(yī)院都有維E乳、維E霜等護(hù)膚制劑，姜薇表示，院內(nèi)制劑往往添加成分少，多年臨床經(jīng)驗(yàn)觀察，過(guò)敏的案例較少，更利于病人使用。

3、年輕人貼身衣物選純棉材質(zhì)

臨床上年輕人來(lái)看濕疹的也很多，很多年輕女性被確診為“接觸性皮炎”，病因與貼身衣物選擇不當(dāng)有關(guān)。對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)每天穿著的衣物對(duì)預(yù)防濕疹至關(guān)重要。貼身衣物一定要穿純棉材質(zhì)的。一些愛(ài)美的女性為了顯瘦，冬季貼身不穿純棉內(nèi)衣直接穿羊毛衫或戴圍巾，久而久之，皮膚和衣物反復(fù)摩擦、發(fā)癢，形成接觸性皮炎。

另外，貼身衣物的顏色要選擇肉色或白色。一些質(zhì)量低劣的衣物，在制作過(guò)程中用甲醛固色，過(guò)量的甲醛會(huì)刺激皮膚引起濕疹。很多患者得濕疹就是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間接觸了衣物的染料，久而久之皮膚出現(xiàn)濕疹樣皮損。尤其發(fā)病部位在腰部、頸部、胸罩勒著的地方，這些是與內(nèi)衣密切接觸的部位，這些地方出現(xiàn)濕疹要考慮與內(nèi)衣質(zhì)量和顏色等有關(guān)。因此，新買來(lái)的內(nèi)衣一定要用清水洗后再穿。