保濕面膜多數(shù)不能補水？關(guān)于保濕你要知道這幾點

香港消費者委員會測試市面上40款聲稱具保濕功效的片裝面膜，以5分為滿分，只有6款樣本（15%），取得4分的較佳成績，部分樣本在使用后，皮膚水分沒有明顯增加。最終評測顯示，部分保濕面膜并不具有補水效果，反而是部分保濕面膜的防腐劑化學(xué)成分超標。作為消費者，以后購買保濕面膜時可要注意保濕不成反而造成肌膚傷害。

關(guān)于保濕你要知道這幾點

1、夜間需要強化保濕

之所以要在夜間為肌膚強化保濕工作，不單單是因為夜間是肌膚吐故納新的黃金時間，更重要的是出于自愈和代謝的需要，夜間肌膚的表面溫度會提升0.5-1.0攝氏度，所以此時水分更容易蒸發(fā)，引發(fā)肌膚干燥粗糙，尤其是對于空調(diào)房的密閉空間，肌膚的水分流失速度會更快，所以夜間的強化保濕工作就顯得更為重要。

2、油性肌膚其實缺油

大多數(shù)人都知道，油性肌膚容易出油是因為肌膚的水油功能紊亂，缺少水分的滋養(yǎng)，其實這只是表面現(xiàn)象。油性肌膚通常傾向于使用清潔力較強的潔面產(chǎn)品，這會導(dǎo)致肌膚的屏障受損，皮脂膜功能退化，此時的肌膚真正缺少的其實是油分。所以油性肌膚在選擇保濕產(chǎn)品時需要考慮適當為肌膚補充一些能夠媲美皮脂屏障所需的油分，這樣可以有效減少油光。

3、粘膩≠潤澤

說起滋潤的使用感，浮現(xiàn)在我們腦海中的可能是那種油光滿面的狀態(tài)，其實并不一定，質(zhì)感粘膩豐盈的保濕產(chǎn)品通常是為熟齡和輕熟齡的干燥肌研發(fā)，其中的脂相成分較多。而對于普通肌膚和年輕肌膚而言，許多產(chǎn)品在配方中會以一些透明質(zhì)酸類的保濕成分取代油脂，在使用感上則更為清新爽滑。

護膚吃什么好

1、牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來是女性美容佳品。

2、含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。大豆異黃酮是一種類似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延遲女性細胞衰老，使皮膚保持彈性。

3、含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜，營養(yǎng)成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。

4、富含維生素C，可干擾黑色素生成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙，并有助于消除皮膚上的雀斑。

5、富含糖類、蛋白質(zhì)和多種維生素，其中β胡蘿卜素含量最高。胡蘿卜素具有抗氧化作用，并能保護上皮細胞結(jié)構(gòu)及其功能的完整性，有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。

6、含有胡蘿卜素和番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。