油膩性皮膚：如果覺得臉上太油而經(jīng)常清洗，會導(dǎo)致過分清潔的相反效果，使皮膚產(chǎn)生假性干燥的錯覺，導(dǎo)致皮脂腺加速分泌油分來補救，結(jié)果當(dāng)然是越洗越油。但假使臉洗得不仔細，皮膚上的殘妝與整天堆積的臟污沒有清除清潔而導(dǎo)致毛孔阻塞，也會引發(fā)暗瘡。所以要選擇清潔力強、弱酸性的潔面產(chǎn)品。以一日洗臉2～3次為佳。

腸胃調(diào)節(jié)：如果腸胃功能失調(diào)的話，不要去吃油炸食物和生冷東西。蔬菜、水果及易消化食品，關(guān)于防范或減輕暗瘡有很多好處，格外是富含維生素C及鈣質(zhì)的食物，關(guān)于營養(yǎng)缺乏的患者，應(yīng)格外留意補充缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)。

洗臉：每日使用溫水洗臉，油質(zhì)皮膚可用含硫磺的肥皂洗臉。膿瘡型及紅腫型患者，每天可用生理鹽水清潔一下創(chuàng)面，用消炎要水消除炎癥。維持良好的心態(tài)。性情急躁，肝火旺盛，心情不暢，抑郁，必然造成肝郁氣滯，影響內(nèi)分泌功能，造成青春痘的發(fā)生。維持良好的心態(tài)治療青春痘也是格外重要的。

想要去痘，最重要的一點是做好基礎(chǔ)清潔和保養(yǎng)工作。而洗臉是根本，因而選擇溫順、具調(diào)理功效的洗臉產(chǎn)品，有事半功倍的防痘作用。