試試這5大肌膚補水方法
1、徹底卸妝后的保濕要做到位
我們平時卸妝一定要卸得徹底干凈,徹底卸妝是讓肌膚透氣和恢復嫩白的首要條件。在卸妝之后,肌膚是很需要水分滋潤的,此時補水效果會非常不錯,保濕一定要做到位,可以使用保濕度較高的化妝水輕輕拍打肌膚,并充分按摩至其吸收,這樣不僅可以幫助肌膚補充水分,更能夠促進肌膚的血液循環(huán),有效淡化黑眼圈、趕走皺紋。
2、每周用補水面膜敷臉一次
美眉們可以經常用補水面膜敷臉來為肌膚補充水分,尤其是肌膚本身就干燥的美眉,可以選擇每周用補水面膜來敷臉一次,可以有效改善肌膚暗沉的膚色,給肌膚更水嫩的質感,每周一次補水面膜,這個頻率剛剛好,千萬不要敷得過于頻繁,否則會給肌膚造成更嚴重的干燥感。
3、由內而外補水不能忽略
美眉們若想要皮膚變得光滑水嫩細膩,那么,不能夠光靠外在的肌膚護理保養(yǎng),內在的補充水分也很重要。所以,平時需要多喝水、多吃水果蔬菜,有許多的果蔬當中所富含的水分都非常高,例如黃瓜、蘋果、梨等等,都可以由內而外滋養(yǎng)肌膚。當人體內的水分減少的時候,皮膚也會出現干燥粗糙的現象,就會令肌膚失去彈性、出現皺紋,美眉們應每天保證水分的充足攝入,八杯水要喝足哦。
4、健康規(guī)律的生活方式很重要
實際上,很多的肌膚問題都是因為生活作息的不規(guī)律、生活方式的不健康而造成的,包括熬夜、加班用電腦等等,所以,想要留住水嫩透亮的健康膚質,你就得從根本的生活作息上改變自己,生活作息要規(guī)律,才能夠徹底令膚質變得更好,重拾光彩水潤的好皮膚。飲食上拒絕辛辣刺激的食物,同時也應加強有氧運動哦。
5、保濕噴霧時刻準備著
為肌膚時時刻刻補充水分,就屬保濕噴霧了。我們的肌膚難免會偶爾干燥起皮,這時,使用保濕噴霧在臉上噴一噴,及時給皮膚補充水分,可以令干燥的肌膚得到舒緩,從而避免肌膚因為干燥缺水而滋生皺紋或變得油膩膩。所以,你的保濕噴霧別躲在梳妝臺睡大覺了,趕緊放在包包里隨身攜帶吧,時刻準備著為肌膚補補水,讓你的肌膚水水嫩嫩一整天。
(責任編輯:楊綺琴 )
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