暗瘡是很多人都非常討厭的對象，夏天人們對暗瘡就更加討厭，油性皮膚就非常容易生暗瘡，尤其是男人，很多人感覺男人非常的無所謂，其實男士美容的也非常多，但是想要去掉暗瘡就先把生成暗瘡的習(xí)慣改掉。

生成暗瘡的習(xí)慣是很多人都感覺不到的，比如說曬太陽，經(jīng)常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎，宜戴帽。

酒是男人的專利，但是喝酒會讓男人生成暗瘡，酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會加速血液循環(huán)，引爆暗瘡。

夏天到了很多人習(xí)慣性的游泳，但是有時候游泳是暗瘡生成的原因，泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。

碘對我們來說非常的重要，但是吃點會讓我們生成暗瘡，含碘量重的食物（如紫菜），在暗瘡爆發(fā)期應(yīng)避少食。

很多的男人因為美容就會去美容院美容，現(xiàn)在男士美容的場所非常多，但是生成暗瘡的你千萬不要做按摩，有的時候會因為按摩膏感染到疙瘩，反而更加嚴重，所以如果想要遠離暗瘡對皮膚的危害，哪些生成暗瘡的習(xí)慣我們不要有。