你是不是因?yàn)槟菨M(mǎn)臉的痘痘所以和人聊天時(shí)你都不敢和人家對(duì)視？臉上的痘痘是不是讓你失去了從前的自信？如今的你是不是還在為這些問(wèn)題而煩惱，應(yīng)該如何祛痘？有哪些祛痘的有效方法？下面一起來(lái)看看吧。

徹底清洗臉部

怎么改變易長(zhǎng)痘膚質(zhì)呢？很簡(jiǎn)單，只要定期保養(yǎng)皮膚，油脂分泌過(guò)多時(shí)就用溫水清洗，輕拍臉部使毛孔完全張開(kāi)，再用溫和的潔面乳徹底清洗，清洗完后再?lài)娚纤w水進(jìn)行日常保濕即可。另外，要提醒的是，分泌過(guò)多的膚質(zhì)千萬(wàn)不要使用抑制油脂分泌的護(hù)膚產(chǎn)品，不然你臉上的痘痘就會(huì)一發(fā)不可收拾。

按時(shí)睡美容覺(jué)

不管你是哪種肌膚問(wèn)題，睡個(gè)美容覺(jué)能幫你消除一切煩惱。額頭長(zhǎng)痘痘也不例外，平常要選擇在肌膚養(yǎng)分吸收能力最強(qiáng)，細(xì)胞最活躍的晚上10點(diǎn)開(kāi)始睡覺(jué)，這樣可以讓身體的毒素在夜間排除，額頭長(zhǎng)痘痘的情況就不容易發(fā)生了。

蘆薈

取一小截蘆薈去皮，然后將蘆薈肉搗成粘稠的糊狀，涂抹在臉上的皮膚，等待15分鐘后，用溫水將臉部洗干凈。蘆薈具有很好的消炎、祛痘的作用，妹子們不妨連續(xù)三天使用蘆薈祛痘。

肌膚排毒

排毒是調(diào)理身體機(jī)能最好的方法，建議每天早上先喝一杯蜂蜜水潤(rùn)腸。然后多做運(yùn)動(dòng)，排汗能將身體內(nèi)的垃圾從毛孔中排出少許，最后就是晚上11點(diǎn)鐘之前一定要睡覺(jué)，幫助肝功能正常代謝。

保持枕巾、枕頭套清潔

枕頭套、被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲(chóng)、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚，更易使細(xì)菌滋生、繁衍，所以說(shuō)要經(jīng)常進(jìn)行換洗，這樣才能有效減少痘痘滋生。

少吃油膩辛辣的食物

額頭長(zhǎng)痘痘的你，是不能吃油膩，辛辣的食物的，清淡一點(diǎn)的食物才是最好選擇的，比如水果、油鹽不多的食物等。

綠豆粉

準(zhǔn)備100g綠豆，將其研磨成粉末，然后取適量的綠豆粉加入溫水調(diào)成糊狀，在清潔完臉部之后，將其涂抹在臉上有痘痘的地方，再加以輕輕的按摩，10分鐘后就用清水洗干凈。每天使用一次，痘痘很快就消失不見(jiàn)咯！

敷面膜

定期敷面膜對(duì)皮膚有好處，使用具有保持臉部清爽效果的面膜，經(jīng)過(guò)冰箱加冷后是最容易讓皮膚吸收的，特別是在這個(gè)炎熱的夏季，做個(gè)面膜也一樣能讓你舒爽。切記，面膜要晚上敷才有用，白天的話(huà)，就做好面部保濕工作即可。

紅酒+金橘

先將金桔洗干凈用開(kāi)水煮3-4分鐘，然后用牙簽在每個(gè)金桔表皮上戳一個(gè)小洞，再放進(jìn)紅酒中煮沸，每天吃金桔喝紅酒，就能達(dá)到很好的美容護(hù)膚效果，對(duì)治療痘痘肌的效果尤其明顯。

紅酒+蜂蜜

取天然蜂蜜2-3匙，然后加入一杯紅酒，攪拌均勻就可以了。敷臉的方法可以有兩種，一是直接將攪拌后的紅酒蜂蜜涂到臉上，二是將面膜紙浸在其中，然后整張面膜用來(lái)敷臉。大約過(guò)了8分 鐘左右就可以用溫水洗干凈即可。

喝檸檬水

其實(shí)很多時(shí)候長(zhǎng)痘痘和我們的內(nèi)分泌是有十分重要的聯(lián)系的。天天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至多喝三瓶，記??！光喝白開(kāi)水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。試了這個(gè)方法后半個(gè)月明顯消除，三個(gè)月后看不出一點(diǎn)痘疤，而且皮膚好得水亮細(xì)致，感覺(jué)非常無(wú)效！