皮膚暗黃是一件煩人的事情，臉上暗淡無光，美麗都折扣幾分，那么有事嗎辦法改善這個煩惱呢？下面跟大家分享皮膚暗黃的原因以及一些改善的方法。

皮膚暗黃的原因有哪些？

潔面不徹底

當粉底在肌膚上一段時間后，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然后氧化變質(zhì)。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。

紫外線UVB

紫外線會把皮膚曬黑，而UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質(zhì)，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。

色素積聚

色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚發(fā)黃。

干燥

如果肌膚干燥，角質(zhì)層水分不足，膚色顯得暗黃。而且干燥的皮膚會出現(xiàn)細紋，有時候不仔細看很難觀察到，但細紋多的皮膚就像蒙了一層灰，顯得暗黃。

改善皮膚暗黃的方法有哪些？

補充維生素C抗衰老

可以使用含維C的護膚品，也可食用富含維C的各種蔬果，對美去黃氣有非常好的功效。維C護膚品最好在晚間睡眠前使用，這樣不易被光照而導致快速失效。蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果，既廉價又美味。

多吃紅棗

氣血不足也會讓肌膚看起來毫無光澤，紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、E以及鐵質(zhì)等，可補充氣血，還可以促進細胞的代謝，減少色素沉淀，讓肌膚呈現(xiàn)白里透紅。

防曬

導致肌膚暗黃的最大元兇是紫外線，紫外線可令黑色素沉淀，造成肌膚暗黃，紫外線是無處不在的，所以，防曬工作一定要做好，無論室外還是室內(nèi)都應做好防曬。

保濕補水

肌膚缺水也會令肌膚變得暗黃，所以，要給肌膚補充足夠的水分，做好保濕工作，鎖住肌膚水分，讓肌膚細胞保持充盈狀態(tài)，可讓肌膚變得白皙且有光澤。

定期去角質(zhì)

角質(zhì)堆積過厚會讓皮膚變得暗黃，所以，定期去角質(zhì)是至關重要的，另外，卸妝或清潔都要到位，不但能提亮膚色，還可增加肌膚的循環(huán)代謝，減少黑色素的沉淀。

高機能化妝水+按摩

選擇質(zhì)地輕薄柔滑的高機能化妝水，涂上化妝水后，并加以按摩，將水分輸送至肌底，配合按摩手法，可排除體內(nèi)毒素與老廢角質(zhì)的排出，身體排盡毒素，肌膚看起來也就紅潤透白了。

蘋果泥敷臉

將新鮮蘋果洗凈后榨成泥狀，然后在蘋果泥中添上少量的蜂蜜攪勻，用溫水清潔完面部之后，將其涂敷在臉上，20分鐘后用清水洗凈即可，蘋果中含有果酸，能增加皮膚的角化速度，加速黑色素的排除。

枸杞泡茶

取適量的枸杞洗凈后用沸水沖泡成茶飲用，每天喝上一杯，或者用枸杞做成湯類服用，能改善臉部氣血，對眼睛也有好處，長期食用，皮膚能白皙紅潤，從內(nèi)在調(diào)理，抑制黑色素生成。