想要擁有豐滿的胸部，除了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之外，還要學(xué)會(huì)按摩。這樣子才能夠更有效的豐胸。那么，豐胸該如何按摩呢？下面小編為大家介紹五招豐胸的方法吧。

按摩膻中

刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是豐胸按摩中不可缺少的穴位。在左右乳房?jī)?nèi)側(cè)之間的正中央，用手指按下會(huì)有輕微的疼痛感，這穴位就是膻中。將手指按在膻中穴上，用指腹緩緩地按下，動(dòng)作持續(xù)3秒，然后也是慢慢撤走手指的力度，然后一下子松開(kāi)手指，按壓5次。

按摩天溪

每天用手指按壓，刺激天溪穴，能令乳腺發(fā)達(dá)，胸部變得更豐盈。位于乳頭向外延長(zhǎng)線上，將手的虎口張開(kāi)，正對(duì)乳房四指托住，拇指對(duì)著乳房外側(cè)兩處，肋骨與肋骨之間的地方，就是天溪穴。打開(kāi)雙手，托著乳房，拇指剛好按在天溪穴上，從外往內(nèi)，左右兩側(cè)同時(shí)緩緩地輕輕地按壓。

波斯麗爾美乳霜營(yíng)養(yǎng)按摩

全新波斯麗爾美乳霜采用360°無(wú)死角豐胸模式，全球第一款“會(huì)呼吸的美乳霜”，涂抹于胸部，輔以簡(jiǎn)單的按摩手法，舒經(jīng)活絡(luò)。有效成分瞬間滲透、快速吸收，深度改善乳房血液循環(huán)，全面激活乳房細(xì)胞活性，使胸部自然豐滿緊實(shí)。同時(shí)24小時(shí)持續(xù)補(bǔ)充膠原蛋白和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，改善和增強(qiáng)乳房懸韌帶的韌性和網(wǎng)狀支撐結(jié)構(gòu)，恢復(fù)乳房挺拔彈性；全面清除細(xì)胞自由因子，淡化色素沉積，并形成抗衰保護(hù)公式：縮水、保濕、抗老化，令乳暈粉嫩，肌膚細(xì)膩潤(rùn)澤，“乳”此迷人。

撫摸式

使用如何按摩豐胸，我們的左手輕輕的撫摸我們的右乳房，使用右手輕輕撫摸左側(cè)乳房，一共撫摸3分鐘。按摩手法可以是扭轉(zhuǎn)式的、縱向式的還可以使橫向式的，也可以三者交替進(jìn)行。這幾分鐘的撫摸式十分重要的一環(huán)。

拿捏式

將豐胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指張開(kāi)，分別放在乳房底側(cè)，從底部開(kāi)始，向乳頭方向慢慢推。反復(fù)練習(xí)30次以上。雙手十指張開(kāi)，罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時(shí)針的方向畫圈。畫圈的時(shí)候雙手稍微用力，反復(fù)練習(xí)30次以上。然后再逆時(shí)針?lè)较虍嬋?，同樣練?xí)30次。