美白肌膚的方法有很多，常見(jiàn)的美白肌膚的方法為：

1、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

2、先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

3、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

4、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

5、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

6、要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。

7、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔?。?/p>

8、要擁有嬰兒般的肌膚很簡(jiǎn)單：

A、飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

B、睡眠：每天一定要11：00前上床睡覺(jué)。

C、運(yùn)動(dòng)每天早晚各運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。