通過喝養(yǎng)生茶來排毒減重，美白肌膚是很多女性喜愛的一種美顏方法。這類產(chǎn)品都主要有一些茶葉、花草茶、以及一些配方茶。愛美的MM通過喝茶來調(diào)理身體，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，滋潤肌膚讓顏容煥然一新，那么今天就給愛美的MM介紹幾款滋潤肌膚，美容養(yǎng)顏的幾款香茶，大家可以根據(jù)自己的口味，身體狀況選擇不同的茶飲，來調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)新陳代謝。

一、銀杞護(hù)膚茶

材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢冰糖適量

將銀耳放入鍋內(nèi)，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

功效：能夠滋潤肌膚，補(bǔ)充肌膚所必需的水分，同時(shí)能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì)，增加光澤。

二、薏仁茶

材料：薏仁

功效：淡化黑斑、美白肌膚

三、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。

功效：性質(zhì)平和、降火氣，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有排除疲憊、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功效，長期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

四、花梨紅棗蜂蜜茶

材料：梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜

功效：梨子清火潤肺，紅棗補(bǔ)血滋養(yǎng)，冬天喝這個(gè)飲料對(duì)皮膚最好不過，而且是由里到外的全面滋養(yǎng)。

五、山楂護(hù)膚茶

山楂護(hù)膚茶的原料：生地四錢，積雪草五錢，山楂五錢，切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎后略加片糖少許，代茶飲用。

功效：清熱涼血，滋養(yǎng)肌膚。

六、玫瑰護(hù)膚茶

材料：將玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水沖泡飲用

功效：玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，有助改善干枯皮膚的作用；玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。

七、綠豆菊花茶

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。將菊花放進(jìn)水中煮沸；將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進(jìn)菊花水中攪拌；放進(jìn)少量蜂蜜即可飲用。

功效：排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。