有哪些方法可以快速祛痘，其實(shí)長(zhǎng)痘痘的主要原因是長(zhǎng)期的飲食結(jié)構(gòu)不平衡（喜歡吃辛辣，油膩食品），環(huán)境污染，生活，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，作息時(shí)間無(wú)規(guī)律等因素導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。那么究竟該怎么祛除痘痘呢？下面一起來(lái)看看吧。

洗臉不注意衛(wèi)生

潔面是最基礎(chǔ)的護(hù)膚程序，但是很多人并不重視，以為洗臉僅是將洗面奶搓出泡泡，往臉上一抹，用水洗掉就可以了！殊不知，炎炎夏日，臉上的油脂分泌更加旺盛，如果沒(méi)有注意洗臉?lè)绞?，臉頰上的油脂洗不干凈，就容易堆積導(dǎo)致毛孔堵塞，讓痘痘粉刺趁虛而入。

長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦

現(xiàn)在，很多人的生活都離不開(kāi)電腦，有時(shí)一天對(duì)著電腦的時(shí)間甚至長(zhǎng)達(dá)十幾個(gè)小時(shí)，殊不知，電腦的靜電積塵附著在我們的臉上，堵塞毛孔，從而毛孔變粗，痘痘也趁機(jī)大量冒出來(lái)。

化妝品選用不當(dāng)

夏天，盡量臉上容易出汗、出油，但愛(ài)美MM仍喜歡追求無(wú)暇的美。所以還是精心地拍上隔離霜、粉底、遮瑕膏，化一個(gè)漂漂亮亮的妝。但是很多MM在選擇化妝品時(shí)，沒(méi)有根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合的化妝品，如油性皮膚還選擇油膩的化妝品。還有些MM貪圖便宜選擇了劣質(zhì)的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。這些化妝品用在臉上，容易導(dǎo)致肌膚過(guò)敏和衰老。油膩的化妝品容易堵塞毛孔，讓毛孔粗大，還導(dǎo)致痘痘不請(qǐng)自來(lái)。有毒的化妝品對(duì)導(dǎo)致肌膚敏感，容易過(guò)敏和提前衰老。

先天性油性皮膚

有些人本來(lái)就是油性皮膚，臉上油脂分泌十分旺盛。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。臉頰容易泛油光，過(guò)多的油脂容易造成毛孔堵塞，導(dǎo)致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性。因此，油性皮膚的人臉上就容易長(zhǎng)痘痘，右臉頰也不例外。

如何有效祛除痘痘？

睡前敷個(gè)保濕面膜

想要底妝服帖水潤(rùn)，那么皮膚的含水量是很關(guān)鍵的。像現(xiàn)在到了夏天，許多姑娘的皮膚都會(huì)有水油不平衡的問(wèn)題，白天曬了一天回到家，肌膚已經(jīng)很疲憊了，如果再不好好保養(yǎng)給肌膚補(bǔ)補(bǔ)水，那么第二天化妝怎么能有個(gè)好的狀態(tài)呢？每晚花5-20分鐘做個(gè)補(bǔ)水保濕的面膜，既補(bǔ)充了皮膚水分增加水感度，又放松了身心呢。

有效的清潔皮膚

洗臉是很重要的，一定要經(jīng)常洗臉。應(yīng)注意肌膚的清潔，選用的清潔產(chǎn)品，能夠有效的去除污垢、去油，還能夠帶來(lái)抑制細(xì)菌繁衍的作用。每天洗臉最好不超過(guò)兩次，過(guò)度清潔皮膚，會(huì)刺激皮脂腺分泌。

及時(shí)的控油保濕

臉部有油堵塞毛孔，更多需要的是保濕皮膚，皮膚出油多，其實(shí)也是由于缺水造成的，我們可以再清潔完皮膚過(guò)后，使用爽膚水和保濕乳，保持皮膚的濕潤(rùn)，是保護(hù)皮膚的重點(diǎn)。

注意飲食

少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開(kāi)水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。

酸奶面膜

把喝剩下的濃稠酸奶，在晚上的時(shí)候加入到少量的珍珠粉當(dāng)中，然后加以攪拌，直至均勻攪成糊狀，然后均勻的涂抹在有長(zhǎng)青春痘的地方，或者長(zhǎng)了青春痘留下的痘印的地方，等到稍微干了以后就可以睡覺(jué)，靜置一晚，第二天洗臉的時(shí)候再清潔干凈就可以，這個(gè)方法可以有效的祛痘并且去除痘印的功效，并且還有著一定的消炎作用。

蘿卜汁敷臉

把蘿卜洗干凈以后放到鍋中完全煮熟，直至熟爛狀態(tài)，在把蘿卜抱在紗布中，榨取汁液，再把蘿卜放回鍋中繼續(xù)泛珠，煮到濃稠的狀態(tài)，最為糊狀的時(shí)候，就把蘿卜的溶液均勻的涂抹在長(zhǎng)有青春痘的地方，可以盡量的多涂一些，較為嚴(yán)重的地方盡量的涂厚，每天可以堅(jiān)持涂抹三次，堅(jiān)持三四天就會(huì)起到祛痘的效果，這個(gè)是一種很好的治療青春痘的方法，可以嘗試。