秋季護(hù)膚小常識1：不要隨便更換護(hù)膚品

在季節(jié)變換之際，大多數(shù)都非常急于清理自己的護(hù)膚保養(yǎng)品，總是認(rèn)為換了季節(jié)就要趕緊換適合這個(gè)季節(jié)的護(hù)膚品，很多甚至把防曬霜收起來了，認(rèn)為已經(jīng)不需要再用了，實(shí)際上，一換季就換護(hù)膚品是對肌膚非常大的傷害，而防曬霜是一年四季都需要用的，絕對不能省哦。因此，千萬不要著急更換護(hù)膚品，更時(shí)刻關(guān)注肌膚的變換來做調(diào)整。

秋季護(hù)膚小常識2：切忌頻繁去角質(zhì)

由于在剛剛過去的夏季里，肌膚已經(jīng)受到紫外線的傷害非常大了，老化的角質(zhì)堆積令肌膚變得格外暗黃，因此，認(rèn)為此時(shí)對于肌膚的去角質(zhì)工作要更加抓緊才行，其實(shí)，秋季為肌膚去角質(zhì)不宜過于頻繁。由于秋季天氣干燥，肌膚容易缺水，也會變得非常敏感，因此，對于肌膚的去角質(zhì)工作只需要每隔大約一個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行一次就可以了，過于頻繁反而會傷害肌膚，令肌膚越發(fā)敏感哦。

秋季護(hù)膚小常識3：保濕精華液用起來

在秋季，雖然更換護(hù)膚品的使用，但是，可以換一種護(hù)膚使用方式。其實(shí)，在使用完爽膚水之后僅使用乳液來保濕是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而面霜秋季使用還過早，比較適合冬季使用，因此，保濕精華液在此時(shí)使用是最合適的。秋季，肌膚極容易干燥和缺水，而營養(yǎng)的精華液可以幫助肌膚在大量補(bǔ)水的同時(shí)又不給肌膚增加任何的負(fù)擔(dān)，非常適合在秋季這樣干燥的季節(jié)為肌膚補(bǔ)水使用。

秋季護(hù)膚小常識4：補(bǔ)水面膜敷起來

經(jīng)常要敷面膜是對肌膚最好的呵護(hù)。在敷面膜的問題上，很多會今天用補(bǔ)水的、明天用祛斑的、后天用除皺的，其實(shí)，這樣每天都換一種不同功能的面膜是對滋潤肌膚起不到什么作用的。在秋季著重敷保濕補(bǔ)水的面膜，每天都為肌膚喝飽水，任天氣如何變化，肌膚始終水嫩。

秋季護(hù)膚小常識5：飲食上需注意

肌膚的好壞與飲食有著很大的關(guān)系，秋季天氣本就干燥，在秋季的飲食上面，要注意不要吃太多辛辣的、有刺激性的食物，像大蒜、生姜、火鍋、燒烤等等，這些食物都會非常刺激胃酸分泌、令腸胃消化功能降低，在氣候干燥的情況下，吃這些食物，更容易令身體的水分流失，從而傷害皮膚。