第一招：保養(yǎng)品大換血

其實肌膚補水，是保養(yǎng)肌膚的一個基本點。有句話叫做，女人都是水做的。這句話就很強調(diào)了水，對女性的重要的。但是不單單只是靠喝水，就能保持肌膚水潤的，外在努力也必不可少。尤其秋冬季節(jié)的補水保濕的護膚品，也是一大重點。秋季，高保濕高補水的護膚品才是首選，那么美白淡斑的產(chǎn)品就盡量不要在用了。一般美白淡斑產(chǎn)品都多多少少包含了一些酒精成分，對于秋季干燥的皮膚來說，會有負擔(dān)的哦。

第二招：增加補水保濕面膜頻率

另外，想要給皮膚補水、保濕，面膜也是一個不錯的選擇。進入換季時節(jié)，不妨稍微提高一下保濕面膜的使用頻率，使皮膚更多地獲取、保持水分，避免被干燥氣候傷害。目前使用保濕面膜的頻率是每周1——2次，那么進入初秋換季的時候，不妨增加到每周三次。如果皮膚嚴重干燥或想讓皮膚變得更水潤的女性朋友，每天做一次保濕類的面膜也不是不可以。不過，頻率還是要根據(jù)皮膚的狀況適當(dāng)把握。

第三招：遠離過敏源，舒緩皮膚大作戰(zhàn)

如果碰巧是敏感膚質(zhì)，那換季時就要格外注意敏感甚至是過敏的問題。這時，需要時刻關(guān)注皮膚的變化和不適，遠離會使肌膚過敏的一切因素，選擇性質(zhì)溫和、不刺激的保養(yǎng)品，還要適當(dāng)舒緩皮膚，讓皮膚時刻處于放松和舒適的狀態(tài)，防止過敏、痘痘等皮膚問題的發(fā)生。

第四招：足量飲水，身體完美水平衡

護膚品和面膜只是外在努力，內(nèi)在調(diào)養(yǎng)也是很必要的。秋季風(fēng)干物燥，體內(nèi)的水分流失很快，再加上天氣轉(zhuǎn)涼，很多女性的體質(zhì)下降，多喝水就成了一個非常重要的環(huán)節(jié)了。女性體內(nèi)大概含有60%-70%的水分，秋季水分流失，想要補水，首先肯定要多喝水，皮膚喝飽水了，自然可以紅潤透亮。