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浮腫
掛號(hào)科室:中醫(yī)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>青蛇毒氣癭走黃與內(nèi)陷流痰流注

5個(gè)眼部護(hù)理的小絕招 讓你的年齡成為秘密

2019-04-19 08:45:35      家庭醫(yī)生在線

眼周的皮膚非常細(xì)嫩,也容易衰老,一不小心,歲月就在眼周留下痕跡,暴露年齡,今天為大家介紹五個(gè)小絕招,眼周問題巧妙應(yīng)對,讓年齡成為秘密。

招式一:按摩消除浮腫

對著鏡子,細(xì)細(xì)檢查自己眼部的情況;眼周涂上眼部精華霜;搓揉雙手,微熱之后,用指腹輕輕按壓眼眶;浮腫部位要加強(qiáng)按壓,讓血液流通更暢快。

另外,如果手上暫時(shí)沒有合適的精華液,也可以直接把手洗干凈,搓熱之后做眼部周圍的按摩。

招式二:挑選適合自己的眼霜

眼周皮膚敏感脆弱,不應(yīng)選擇含油脂的眼霜,會(huì)堵塞毛孔。應(yīng)該選擇富含維生素E,由天然植物精華萃取而得的護(hù)理產(chǎn)品。這樣才能真正呵護(hù)到眼部皮膚,讓水分不易流失,也不會(huì)刺激到皮膚。

挑選精華液的時(shí)候還要注意,最好不同的問題,針對購買不同的眼霜。

招式三:眼霜的正確涂抹方法

涂眼霜是有技巧的,需要根據(jù)出現(xiàn)的不同問題而調(diào)整涂抹方法。

如果是小細(xì)紋,應(yīng)該先把皺紋撐開,再把眼霜涂上去;如果是魚尾紋,應(yīng)該早晨補(bǔ)充水分,晚上補(bǔ)充油脂;如果是眼周皺紋,手法應(yīng)該更加輕柔,紋路撐開之后輕輕涂抹。

招式四:多多攝入富含蛋白質(zhì)的食物

肉類中包含了豐富的蛋白質(zhì),特別是肉皮,包含了豐富的膠原蛋白,膠原蛋白可以幫助肌膚鎖住水分,讓眼睛周圍的皮膚細(xì)嫩有彈性。如果不喜歡肉類,還可以多吃豆類,如黃豆、花生,同樣也有很高的蛋白質(zhì)含量。

招式五:睡眠好眼周皮膚也會(huì)好

沒有足夠的睡眠,再多的保養(yǎng)也無法挽回年輕的眼周皮膚。睡前喝牛奶或者蜂蜜水,可以幫助睡眠,也可以保持血糖平衡。

(責(zé)任編輯:巫思怡 )

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