誤區(qū)一：睡眠面膜一定要過夜。很多朋友都認為睡眠面膜一定要過夜，這樣才可以發(fā)揮出面膜的全部功效，哪怕是覺得感覺到粘稠也會堅持過夜。其實，睡眠面膜只是面膜的一種統(tǒng)稱，并沒有說明一定要在睡覺前使用，其實只要皮膚吸收了面膜的營養(yǎng)就可以了。

正確的使用方法：如果使用睡眠面膜感覺到又粘又膩又不好吸收，起床后皮膚上分泌出許多油脂，這時就不需要帶著面膜過夜了，只要在臉上敷30分鐘，等到皮膚完全吸收后，就可用清水洗凈。

誤區(qū)二：睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷。大多數(shù)的人經常會顧名思義，認為睡眠面膜只能在晚間使用。其實不然，睡眠面膜的主要配方是膠狀的大分子，目的是為了鎖住在使用面膜之前抹上的護膚產品中的小分子，所以在平時有時間，就算是非睡眠的時候也可以敷的。

正確使用方法：如果在晚上睡覺之前涂抹睡眠面膜感覺到不舒適，可以選在中或是下午睡覺前，完成了基礎護理工作之后，再使用睡眠面膜。

誤區(qū)三：在敷面膜前不做任何基礎保養(yǎng)。很多人都會犯這個錯誤，在敷面膜前不做任何的基礎保養(yǎng)，直接敷上一層面膜便睡下。睡眠面膜是皮膚表層的一層膜，起封閉性的效果，它的營養(yǎng)成分并不多，需要進行基礎護理，以便在最短的時間內吸收更多的養(yǎng)分。因此，不可以忽略基礎護理的重要性。

正確使用方法：每天在清潔完皮膚后，打上爽膚水，再抹乳液、霜，全吸收后，就可敷上睡眠面膜，鎖住營養(yǎng)。