選擇適合自己的面膜

市面上推出很多睡眠面膜，在購買面膜的時候要選擇好適合自己肌膚的類型，如果你是油性肌膚那么就要選擇輕薄透氣的睡眠面膜，如果選擇了比較滋潤的面膜會導致肌膚呼吸困難，反而讓肌膚變得越來越暗淡。

潔面后涂上精華再敷面膜

肌膚在潔面后會變得清爽和有點干燥，這個時候不宜直接敷睡眠面膜，因為睡眠面膜含的油脂比較少，可能不夠力量一整晚改善和修復肌膚，這個時候要適量的先為肌膚涂抹保濕滋養(yǎng)乳液和精華素，冬季護膚尤其需要。這樣有乳液的打底再敷上面膜會事半功倍。

干性肌膚：晚霜+睡眠面膜

睡眠面膜有滋潤和補水保濕的效果，但如果你是干性肌膚的MM那么就不能只以來睡眠面膜來調(diào)節(jié)肌膚了，因為睡眠面膜大都具有補水保濕的功能而滋養(yǎng)的功能就要靠其他的護膚品提供。所以最好的就是晚霜+睡眠面膜雙效護膚。

睡眠面膜可以天天用嗎？

很多MM都會問睡眠面膜可以天天用嗎？如果你的肌膚受損嚴重或者是干性肌膚，那么每天敷睡眠面膜是沒問題的，睡眠面膜是為了讓肌膚擁有自我修護能力。不過油性肌膚的MM就不宜每天使用了，油性肌膚的朋友應該讓肌膚通暢的呼吸，如果每天使用就會堵塞毛孔會出現(xiàn)毛孔粗大和長痘的危險。最好一周使用2-3次。

基礎護膚要做好

如果你覺得使用了睡眠面膜之后就萬事大吉了，那可是個很大的錯誤，在之前一定要照常護膚：卸妝、潔面、拍水和乳液，一步都不能省掉。加上睡眠面膜要在臉上停留較久的時間，所有如果你沒有做好清潔及護膚工作，反而會讓白天殘留的灰塵和彩妝等垃圾堵塞毛孔，造成更加嚴重的肌膚問題。