臉上皮膚過敏怎么辦

1、有過敏癥的女生們飲食方面要營養(yǎng)均衡，少吃油膩、甜食、辛辣刺激性的食物，忌煙酒。很多的食物也是導(dǎo)致過敏的原因。

2、避免長時間在強烈的日光下和風(fēng)大的時候暴露，這些氣候很容易導(dǎo)致皮膚過敏，出現(xiàn)發(fā)癢、紅腫等現(xiàn)象。

3、由于過敏癥而出現(xiàn)的瘙癢、脫皮現(xiàn)象，切記不可用手去抓撓。這樣很容易使皮膚受損，手上的細(xì)菌帶到臉上，情況會變的更加惡劣。

4、不使用深層清潔的磨砂膏和去角質(zhì)霜，這些都是加重過敏的產(chǎn)品。

5、含酒精和果酸成分的產(chǎn)品也要慎用，因酒精和果酸對皮膚刺激大，對敏感性肌膚無疑雪上加霜。

6、多補充維他命，維他命能增加肌膚的免疫力。多吃富含維他命的蔬果，還有些食物有預(yù)防過敏癥的作用，如洋蔥、大蒜、椰菜、柑橘預(yù)防效果都是特別好的。

7、出現(xiàn)過敏癥皮膚的患者，可用橄欖油加水來滋潤肌膚。橄欖油是天然的，沒有一點刺激作用。

8、忌用熱水洗臉，這個時候皮膚最受不得刺激了?？捎美渌蜏厮茨樖亲詈线m的。經(jīng)常用冷水洗臉可以增強皮膚的抵抗能力。